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我家老弟國中了但是長不高 - 籃球

Daph Bay avatarDaph Bay · 2013-09-24

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我弟弟現在升國中了，但是看他好像都長不高，
現在是黃金發育期 我到底該如何幫助他能順利的成長?
畢竟不高的男生會較容易自卑，
而且我們家族的人其實都不矮啊~
每天逼他喝牛奶打籃球真的會有效果嗎?
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All Comments

Oscar avatarOscar2013-09-26
如果他真的可以每天打籃球和喝牛奶，我認為一定能夠長高，而且男生在國中是黃金時期，這時候可以抽高的特別快，建議你在搭配福樂的鈣多多牛乳，效果一定會更好，因為他是牛奶鈣，然後又有鋅/鎂/D3…等提高吸收鈣質的元素在裡面~一定可以抽的更高的~
Kristin avatarKristin2013-09-24
101公分…他以後一定是個長人吧…我姪子也是3歲，但是他好像才90公分左右耶…看來我也要推薦一下我姐去買好吸收的牛奶給小孩喝，不過你們提供的知是真的很有幫助喔~不然我都還不知道有這樣的知識呢!!
Caitlin avatarCaitlin2013-09-25
我之前也聽說過牛奶鈣對人體的吸收率是最高的，所以我買牛奶一定選擇牛奶鈣，小孩目前才3歲..但是有101公分喔!!! 比一般3歲的小孩都還要高，有的還高出10公分喔~
Anthony avatarAnthony2013-09-28
男生國三就會變很高
不如還是不高高中還會長
這不需煩惱
該煩惱的是女生
我們國三女生矮的才150
Thomas avatarThomas2013-09-28
因為你弟是中二國中生 長不高活該
Kristin avatarKristin2013-09-28
男生國小要生國中這就是所謂的黃金成長時期
這時候的男生生長板還有很大的空間
建議這時候可以每天除了三餐正常之外
每天都打打籃球 運動完喝杯牛奶
如果經濟狀況ok 牛奶當水喝
然後多吃肉類跟蔬菜類
蛋白質跟鈣質多攝取 我相信一定可以長高高又壯的啦~
2013-09-24 14:57:06 補充：
忘了說 有一種中藥叫 轉大人有男生喝的
生長板還沒固定時喝 對長高很有幫助