問一些關於扁平足的問題 - 運動

By Anonymous
at 2013-09-21T00:00

Table of Contents

1.不曉得是不是因為扁平足的問題每次只要我去做會用到腳的運動30分以上
隔天腳踝和大腿就會有些許痠痛但只要休息幾天就又好了
請問:會這麼容易就痠痛是不是因為扁平足的關係呢?
2.跑不快跑不久腳的吸震力、減壓力差以上四點有哪幾項是有扁平足會有的問題??
3.承上如果以上前兩點問題是扁平足有的話那如果經常去訓練、鍛鍊
是不是就可以克服呢?
4.扁平足的人腳衝刺的姿勢是不是會怪怪的啊?? 之前聽別人說我衝刺的姿勢
很奇怪有些人說我衝刺姿勢有點微蹲
5.有哪些籃球、田徑運動員是有扁平足的呢? 國內外知道的都補充一下
國內的補充越多越好
每個問題不一定都要回答我回看我覺得誰回答的比較好來給最佳解答 3Q

Tags: 運動田徑籃球

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By Michael
at 2013-09-23T04:02

1、會產生痠痛，大多因為＂衝刺＂等劇烈的動作　～～　讓肢體產生與地面的強力撞擊，所引起；　如果只是慢跑　～隔天應該不會痠痛啊！所以與扁平足關係不算很大。
2、這四點與扁平足有一部分關係，另外心、肺功能，鞋底的厚度、彈性，以及心理上的因為＂扁平足＂產生的壓力，也多少會影響到。
3、經常鍛鍊一定會有進步～心理建設　～排除＂扁平足意念＂應該會有幫助。4、這牽涉到＂步態分析＂會扯很遠，其實只要你習慣與順其自然就好了，衝刺最重要的是　～　速度與名次，誰會去在意你的姿勢　～帥不帥～又不是模特兒走台步。
5、跑步前適度的暖身，鞋內也可以加個＂足弓墊＂（不一定會適應）；不知道有哪些選手有扁平足？：只是腦海還深刻記得＂飛躍的羚羊＂紀政在一次很重要的國際田徑比賽中＂衝刺＂，在半途就受傷停下腳步，讓人惋惜不已啊！
6、如果＂衝刺＂的成績對你的前途～關係重大　～　加油　！！
7、如果無關緊要　～　頂多是面子問題而已，那就不用＂時常過度衝刺＂～多少會引起　＂運動傷害＂。其實兩相比較～慢跑更有益身、心健康啦！
　　順　祝　一切　如意　！！

By Agatha
at 2013-09-21T14:53

要買高仿的還是要去 http://aaashops.com/ 品質不錯，老婆很喜歡。
剒倴取儳兔

By Belly
at 2013-09-24T01:05

http://lv333.com/ 這家不錯超3A品質，買幾次啦，跟真的一樣。
咕倈哂剟侕

By Enid
at 2013-09-22T00:03

扁平足在青春期後會因為足部失去吸震、緩衝、減壓之作用，較會引起走遠路或跑步時下肢易疲勞、足底肌膜炎、大腳趾變形關節疼痛、膝關節炎、踝關節扭傷、腰酸背痛、脊柱側彎、骨盆歪斜、長短腳等問題。
所以你的狀況有可能是因足部力學失衡而造成的!!而比較能"完整"改善問題的方式是經由下肢身體力學評估，訂製 "個人化的醫療級矯正鞋墊"~~因為長時間下來足部的問題通常都不止扁平足而已.....很多時候還伴隨有舟狀骨塌陷或第5趾骨接地.....等問題。
工作室提供足部壓力測試，可以徹底評估整治足部問題!!有赴美發展職棒選手來訂製"個人化的矯正鞋墊"放置於棒球釘鞋內使用，效果明顯，可增加運動耐力，避免小腿酸痛。成功大學復健物理治療學系畢業，體育、健康與休閒研究所碩士。歡迎至部落格留言討論，可以給你專業上的建議幫助。

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