我好像也是可以跑的 - 路跑 Road Running
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By Charlie
at 2020-12-20T20:35
at 2020-12-20T20:35
Table of Contents
參賽ID:flamepp123
參加組別:初賽組
比賽照片:https://imgur.com/1HAelVi
新手感想:(簡單自介 入坑動機 初賽心得 未來目標)
如果要計算正式開始長跑的跑齡的話,
大概是四個月左右吧,
對於今年正式邁向37歲的我來說,
前面的36年完全沒有想過自己有一天會參加馬拉松比賽,
大學時的體適能4000公尺我從來沒有一次跑完全程,
對於有氧活動也不是那麼喜歡,
一直到了4年前,發現自己已經胖的跟豬一樣,
開始走向重訓減肥的道路,
為了加快速度,偶爾會搭配一些30分的有氧。
但因為工作因素回到老家之後,
最近的健身房騎車也要30分鐘,
然後手腕又受傷,
為了保持體態,才開始把慢跑加入到每日的運動行程中,
想不到跑一跑就跑出興趣來了。
因為之前長榮馬10K跑出59分的成績,
這次的台北半馬是以破2為目標,
可惜最後的成績是2小時3分,
還有一段不小的差距,
但也代表了我還有進步的空間,
希望明年度的比賽能達成目標,
接著挑戰初馬!
--
參加組別:初賽組
比賽照片:https://imgur.com/1HAelVi
新手感想:(簡單自介 入坑動機 初賽心得 未來目標)
如果要計算正式開始長跑的跑齡的話,
大概是四個月左右吧,
對於今年正式邁向37歲的我來說,
前面的36年完全沒有想過自己有一天會參加馬拉松比賽,
大學時的體適能4000公尺我從來沒有一次跑完全程,
對於有氧活動也不是那麼喜歡,
一直到了4年前,發現自己已經胖的跟豬一樣,
開始走向重訓減肥的道路,
為了加快速度,偶爾會搭配一些30分的有氧。
但因為工作因素回到老家之後,
最近的健身房騎車也要30分鐘,
然後手腕又受傷,
為了保持體態,才開始把慢跑加入到每日的運動行程中,
想不到跑一跑就跑出興趣來了。
因為之前長榮馬10K跑出59分的成績,
這次的台北半馬是以破2為目標,
可惜最後的成績是2小時3分,
還有一段不小的差距,
但也代表了我還有進步的空間,
希望明年度的比賽能達成目標,
接著挑戰初馬!
--
Tags:
路跑
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By Joseph
at 2020-12-23T20:10
at 2020-12-23T20:10
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By Oscar
at 2020-12-26T19:45
at 2020-12-26T19:45
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By Lydia
at 2020-12-29T19:19
at 2020-12-29T19:19
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By Xanthe
at 2021-01-01T18:54
at 2021-01-01T18:54
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By Barb Cronin
at 2021-01-04T18:29
at 2021-01-04T18:29
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By Audriana
at 2021-01-07T18:03
at 2021-01-07T18:03
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By Thomas
at 2021-01-10T17:38
at 2021-01-10T17:38
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By Bennie
at 2021-01-13T17:13
at 2021-01-13T17:13
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By Iris
at 2020-12-20T16:47
at 2020-12-20T16:47
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By Kama
at 2020-12-20T14:50
at 2020-12-20T14:50
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By David
at 2020-12-20T13:38
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By Suhail Hany
at 2020-12-20T12:24
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By Isla
at 2020-12-20T09:41
at 2020-12-20T09:41