我在班上算矮有辦法讓我長高嗎?? - 運動
By Gilbert
at 2011-08-11T00:00
at 2011-08-11T00:00
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我想長高在班上我算蠻矮的雖然學校有地方也有籃球可以讓我們運動可是我總覺得好像沒有長高的感覺所以想來這邊問看看是不是我的運動量不夠??還是運動時間不夠長??所以才沒有長高??或是還有其他方法可以讓我長高嗎??
All Comments
By Edward Lewis
at 2011-08-11T04:45
at 2011-08-11T04:45
就是你平常就要有在運動
像我都是跳高と打籃球と跳繩 <~~這些都是我常做的運動
再來就是你的飲食要均衡
像我都是吃比較偏綠色的蔬菜 <~~從書上得知的
最後就是鈣質的補充了
這部份我也有喝牛奶或是吃軟骨或是小魚乾
不過像我希望我攝取的鈣質要多一點就會吃鈣片
我是選擇◐S｡美｡人◑的◐高｡登｡鈣◑
就是它輔助我在半年就長高了5公分
像我18歲吃還是很有效的
因為它是天然的海藻鈣還有維他命D3幫助我吸收
讓我身體裡不只成長的骨頭有補充到鈣質
連身體其他部位像指甲.牙齒都可以幫我補充到
所以我很推薦他
圖片參考：http://imgcld.yimg.com/8/n/AD07610690/o/1511081101...
可以看看首頁有很多優惠還有拉霸喔
By Carol
at 2011-08-13T09:22
at 2011-08-13T09:22
建議你
請你媽快點讓你吃 登大人
是要持續喔!!!!
快快快快要盡快喔
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可是小腿好像會變粗耶!!!
有簡單ㄉ運動又不會讓腿變粗??