今天剛好賣游泳券給板友,順便勞駕板友幫我拍一下我的自由式,
看了之後整個囧......
http://www.youtube.com/watch?v=uIh5uJOFxBc
前 50 m 是側邊拍,後面還有從後面拍的..
有救生員說過我的手亂划,也有說過下半身太沉等等
我平常都是用這個姿勢游 1500 ~ 2000,
今天雖然看了影片自己都覺得怪的很囧,
但是平常這樣游倒是不會累...游舒服的-.-....
還有勞各位前輩用力鞭我,並給予我建議,謝謝><
影片是用手機拍的...希望看起來還可以~~~囧
喔喔 對了對了 看到第一個前輩的推文我才想到
我忘了說 因為現在都游得很舒適
所以我常常習慣.........................不太打水@@
有時候長泳幾乎全部都是靠手...腳少少動...
今天結束前打水打了 400...真的很慢@@
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看了之後整個囧......
http://www.youtube.com/watch?v=uIh5uJOFxBc
前 50 m 是側邊拍,後面還有從後面拍的..
有救生員說過我的手亂划,也有說過下半身太沉等等
我平常都是用這個姿勢游 1500 ~ 2000,
今天雖然看了影片自己都覺得怪的很囧,
但是平常這樣游倒是不會累...游舒服的-.-....
還有勞各位前輩用力鞭我,並給予我建議,謝謝><
影片是用手機拍的...希望看起來還可以~~~囧
喔喔 對了對了 看到第一個前輩的推文我才想到
我忘了說 因為現在都游得很舒適
所以我常常習慣.........................不太打水@@
有時候長泳幾乎全部都是靠手...腳少少動...
今天結束前打水打了 400...真的很慢@@
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