記得大學修游泳課學蝶式
老師有教說如果蝶式划手飛不起來的話
可以用自由式的划手配合蝶式的擺動
一樣可以達到鍛鍊腰部的效果
最近心血來潮試了以後發現真的可行
而且可以一次游完五十
但是我想像這樣的姿勢出現在游泳池會不會很怪阿?
有人也是用這樣的游法嗎?
我也有試過蛙式的手配合蝶式 但是很卡....
--
老師有教說如果蝶式划手飛不起來的話
可以用自由式的划手配合蝶式的擺動
一樣可以達到鍛鍊腰部的效果
最近心血來潮試了以後發現真的可行
而且可以一次游完五十
但是我想像這樣的姿勢出現在游泳池會不會很怪阿?
有人也是用這樣的游法嗎?
我也有試過蛙式的手配合蝶式 但是很卡....
--
All Comments