慢跑完膝蓋感覺癢癢的是受傷了嗎？ - 路跑 Road Running

各位同好你們好，第一次發問請多指教！小弟慢跑的時間大概有半年了

固定每次都跑5000m，原本都跑得好好的，但是最近覺得說當我跑完的時

候，我的膝蓋會覺得癢癢的，不知道各位會不會有這樣子的情形，是不

是膝蓋受傷了呢！我是高足弓配的鞋子是rider 10

謝謝

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