慢跑3200公尺所消耗的熱量為?? - 運動

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By Leila
at 2005-12-02T00:00

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我剛剛無聊 就慢跑了400公尺的操場8圈...請問這樣熱量會消耗多少卡阿??
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By Agnes
at 2005-12-05T17:59
10分鐘所消耗的熱量表睡覺10分8卡滑雪10分59卡快步走10分38卡看書10分11卡羽球10分59卡下樓梯10分30卡寫信10分11卡網球10分59卡上樓梯10分60卡靜坐10分11卡排球10分59卡打拳擊10分75卡聊天10分12卡擊劍10分61卡擦桌椅10分35卡站立10分12卡溜輪10分67卡換穿衣服10分14卡辦公10分13卡籃球10分67卡搖呼拉圈10分19卡開車10分14卡跳繩10分75卡餐後收拾10分23卡唸書10分15卡慢跑10分78卡伸展運動10分29卡用餐10分15卡登山10分79卡逛街購物10分30卡插花10分19卡划船10分97卡騎腳踏車10分31卡溜狗10分22卡賽跑10分100卡打高爾夫10分34卡散步10分22卡游泳10分173卡抹布打掃10分35卡走路10分22卡講電話10分11卡仰臥起坐10分72卡做菜10分23卡看電影10分11卡肌肉訓練10分77卡洗碗10分23卡看小說10分11卡階梯有氧10分124卡園藝10分26卡看電視10分12卡通勤(坐著)10分13卡泡澡10分28卡騎機車10分14卡通勤(站著)10分18卡沐浴10分28卡打電動10分15卡健走(平地)10分40卡洗澡10分28卡洗衣服10分19卡健行(稍快)10分48卡打掃10分38卡燙衣服10分20卡游泳(蛙式)10分99卡郊遊10分40卡三溫暖10分28卡在KTV唱歌10分14卡騎馬10分46卡服務生10分29卡晾、收衣服10分20卡溜冰10分56卡保齡球10分30卡跳有氧舞蹈10分42卡跳舞10分50卡買東西10分30卡游泳(自由式)10分145卡跑步

腿短的人比較適合什麼運動啊?

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By Ingrid
at 2005-12-01T00:00
因為喜歡的女生腿蠻短的,想看看能不能找些適合她的運動,這樣兩個人一起參與比較有趣,不會感覺我都是在靠身高 ...

請問大家甚麼叫做＂羅蔔腿＂？？又是怎麼產生的？？

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By Joseph
at 2005-12-01T00:00
請問一下各位知道答案的大大們！！！！請問大家一下甚麼叫做＂羅蔔腿＂呀？？他又是怎麼產生的？？又要怎麼消除呢？？感謝大家～～

快走與有氧階梯何者消耗熱量數較多?

Carol avatar
By Carol
at 2005-12-01T00:00
快走一小時與跳有氧階梯一小時(有氧階梯只是簡單的上上下下而已)所消耗的熱量分別是多少?那個熱量消耗較多?�� ...

羽毛球這種運動是誰發明的??

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By Audriana
at 2005-12-01T00:00
羽毛球這種運動是誰發明ㄉ??
哪國ㄉ人??
請詳細一點
謝謝

國際性的運動會

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By Madame
at 2005-12-01T00:00
全球共有多少個國際性的運動會??
包括運動會所參與的國家??