慘烈的桃園鐵人"四項" - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Ursula
at 2010-06-28T23:34

Table of Contents


首先說明為什麼是鐵人四項
四項分別是游泳1.5k,單車35k,跑步10k
再加上開車350k桃園往高雄...............

這場比賽只能用慘烈來形容啊!

首先是游泳部份
下水時,因為不想水中肉搏,也順便試試水溫
因此特意站在第一排
24度的水溫相當宜人,有點冷的水溫非常適合游泳
鳴槍後馬上衝出去!
沒想到游不到3分鐘吧!追上了前一組的蛙式選手
我的蛙鏡被踢斷了 orz
當下髒話馬上飆出來!
X,這樣我怎麼游啊???
只好先用抬頭蛙游一下
大概是因為慌張的關係,加上游抬頭蛙
整個呼吸亂掉,想要重新游自由式卻相當的喘
大家都知道,啤酒要好喝就是要順
游泳也一樣,游的好呼吸就要順!動作要順!
我卻喘到連單邊換氣都沒辦法
這時候棄賽的念頭第一次浮上心頭
才不到500m就棄賽會不會太丟臉啊?
所以只好慢慢的調呼吸,慢慢用抬頭蛙游到了折返點
過了折返點後,感覺呼吸順了點,可以游自由式了
但還是因為沒泳鏡的關係,閉著眼睛游,轉頭換氣換的很不順 --a
一直吃水 orz 還好這裡是水源區,水還不難喝就是了 XXXXD
閉著眼睛游,也讓我的方向遊的歪七扭八
距離下水大概20分鐘後,嘗試著睜開眼睛游看看
雖然睜開眼睛游,換氣的時候還是看不清楚水上的目標
但是水下可以看到前面的選手,所以我就跟著前面的選手游
就這樣回到了終點,原本以為死定了,起碼40分鐘跑不掉
沒想到這樣的狀況下,34min就游完了
要是泳鏡沒被踢斷,成績會是多少呢?真是好奇

上岸後看到前面的選手每一個都慢慢爬,看來大家都累了
我因為剛剛游泳不順,看到前面這麼多人慢慢爬擋在前面
很不爽,所以用衝的跑上去,一路衝到了轉換區,,結果差點抽筋 XD
到了轉換區卻發現,一隻隱形眼鏡在游泳的時候掉了
所以我變成荒野金刀獨眼龍了 orz
靠,有沒有這麼倒楣啊
算了,比賽還是要繼續,沒了右眼,我還有左眼!
正在穿鞋子的時候,突然聽到碰一聲
隔壁473的輪胎爆了,太氣太熱,胎壓打太高所致
剛好473回來,大會人員跟他說他的輪胎爆啦
473沒帶胎來換,所以他的夏天就這樣結束了
當下還在想要不要把我的備胎給他用,可是俺的車前科累累
3月買車到現在已經爆過四次了
最冏的一次還是在今年5/1的台東113
所以473對不起,當下我也很怕我的車再度上演爆爆樂
沒把備胎給你,我就默默的的出發了

單車部份還蠻危險的,大會封了兩線道給選手用
不過遇到來回車流多的時候,常常險象環生,
而且工作人員管制不力,導致有小朋友闖入賽道
害選手摔車骨折,有興趣的人可以去三鐵協會的討論板看看
還有辛苦的警察杯杯被民眾詰譙,甚至擋下比賽車輛讓民眾通過
有的選手不怕死就這樣闖過去,令人捏把冷汗(還好我沒被擋到)
整個單車賽道還不算困難,只有兩個小爬坡,其他不是緩上就是緩下
不是太難騎

最後是跑步了
這時候天氣已經熱炸了,主辦單位實在很天才
水站有三個,但是第一個水站卻離轉換區應該有3k以上吧
後兩個水站又離第一個水站靠北近 00a 想熱死我們嗎?
然後水站也只有礦泉水!!!!!!
好吧 只有繳1600就不要太計較了

我才剛下車跑了幾分鐘就覺得,怎麼感覺會比113那時候還累啊???
第一個上坡看到一堆人當步兵了
這時候我告訴自己,我不能當步兵,當步兵我就輸了
最後,我輸了,輸得一蹋糊塗 XXXXD
因為第二圈再上這個坡,我就當步兵了...還當了五六次 orz
不過最後還是有三小時完賽就是了.....

真是一場慘烈的比賽啊,游泳蛙鏡被踢斷
單車在一隻眼睛看不清楚的狀況下騎完
跑步在熱到炸的狀況下,沒辦法全程用跑的比完
雖然三小時內完賽,但是單車少了5k,路跑應該有少一公里左右
這個成績的純度降低很多啊!
最後成績是
游泳34m27s
單車1h12m45s
跑步1h12m17s
總成績2h59m30s

最後想幹繳這次主辦單位
這次活動實在是有待加強!討論區上被罵翻了!
而且這次沒有完賽T,可惜啊!


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狗與貓的想法
雅夫:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡?
難道,他是神?
加菲:為什麼這個人每天都會給我食物,還會幫我清大小便、洗澡?
難道,我是神?

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All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2010-06-29T05:33
我也聽到爆胎聲,不知道是不是同一個,我是剛進轉換區聽到
Damian avatar
By Damian
at 2010-06-29T11:33
恭喜完賽 不過以後這協會辦比賽要考慮了 終點前主持人臉很臭
Kyle avatar
By Kyle
at 2010-06-29T17:33
恭喜完賽呀 跑步有看到你把我超過去
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By Susan
at 2010-06-29T23:33
因為最後算時間可以3H內,所以狂衝過終點 XD
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By Hardy
at 2010-06-30T05:33
恭喜完賽! 350K會不會太硬了一點這菜單 -.-
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2010-06-30T11:32
真的開車最累...
Hedda avatar
By Hedda
at 2010-06-30T17:32
開車真的很辛苦阿 恭喜完賽
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2010-06-30T23:32
沒辦法,我找不到另一半幫我開車啊Q_Q
Liam avatar
By Liam
at 2010-07-01T05:32
恭喜完賽!辛苦啦!
Yuri avatar
By Yuri
at 2010-07-01T11:31
爆胎的聲音不止一聲說 該如何避免此發生阿?!
Emily avatar
By Emily
at 2010-07-01T17:31
胎壓不要打到"緊繃"
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By Necoo
at 2010-07-01T23:31
一整個很慘烈! 還是恭喜完賽阿!!
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By Joseph
at 2010-07-02T05:31
時間真會算啊 XD

6/26石門水庫半鐵成績

Callum avatar
By Callum
at 2010-06-28T21:14
參加鐵人三項一直是我30歲前的bucket list裡要完成的事項之一 快近5月底的某一天,決定要參加這項比賽~ 但隨著之前身心狀況不是很好,再加上拉了同事參賽(擺明是牽托:p) 所以就報名了半鐵囉~不過工欲善其事,必先利其器 鐵人裝還是給他buy下去啦~ 一個月練習的計畫其實有點隨興 運動場450x10跑過 ...

6/26-27桃園國際鐵人三項成績出來了

Andrew avatar
By Andrew
at 2010-06-28T18:00
協會已經公佈成績了 大家可以到協會網站上下載嘍 話說這次成績真快整理好 - ...

6/27石門水庫鐵人 - 初心者心得

Quintina avatar
By Quintina
at 2010-06-28T16:27
還沒有人po心得,就讓第一次參加鐵人的小弟獻醜了 6/27 晴 早上6點就起床,前一夜還失眠到3點才睡著 大概是想早睡但卻適得其反吧 從台北半個小時就到石門水庫了,沒想到7點的停車場已經滿了 結果停到了水門下,還要走三分鐘才會到 還好6點就出發,不然就要走更遠了 高中有練過游泳,自由式比較熟,短距離的 ...

卡踏的選擇

Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-27T22:10
※ [本文轉錄自 bicycle 看板 #1C9rhinc ] 作者: lovedogs0117 (嚕嚕嚕嚕嚕嚕米*^0^*) 看板: bicycle 標題: [問題] 卡踏的選擇 時間: Sun Jun 27 22:06:32 2010 第一次購買卡踏 應該會搭配shimano的三鐵車鞋TR 30 ...

再次推薦鐵人的書

Selena avatar
By Selena
at 2010-06-27T14:49
抱歉 雖然之前有人po 過了 我很心動的定了一本 剛剛拿到 我想 裡面的內容 如果是鐵人三項訓練聖經看得很懂得 或是板上的高手 就不需要這本書了 因為這本的東西還算挺基本的 大致上有 1. 鐵人知識 鐵人的歷史和背景 2.體能訓練 介紹LSD 基本體能 肌肉訓練方法 建議鐵人訓練方法 3. 技 ...