感冒卻破PB的2015墾丁馬拉松 - 路跑 Road Running

跑這場比賽前一週剛好重感冒，跑前3天又轉成聲帶發炎
完全發不出聲音，令家人有點擔心我無法跑
好在問了醫生後
醫生回答：「去跑步很好阿!! 跑全馬很厲害阿，跑完病就好了。」
於是就硬著頭皮出發到墾丁了......

廢話不多說，以往都打太多廢話了，這次直接切入正題
-----

主辦單位是「墾丁福容大飯店」，而起跑點就在飯店出口。

想到以下好處就報下去了。

1.可以睡很飽再出門
2.有選手優惠價
3.全馬後段班可以延至下午二點退房...等好處


當天六點全馬組準時起跑，嗚槍後天色還是黑的
而且沒什麼路燈，真的跑的膽顫心驚，還好跑到墾丁國家公園時
天色就漸漸亮了，這時開始邁入爬坡階段


因為之前都是靠比賽才有機會跑山路，自己平常只在河濱練
所以遇到山路就很識相的靠右行走，結果右方來了一個大叔跟我說
我用走的居然比他跑的還快 XDD


邊跑邊走著，居然在一個補給站後就進入傳說中的碎石路
還好跑前有先google一下墾丁馬心得，知道有這段原野道路


雖然不是說很難跑，但路面上還是有些比較大塊的石頭
此時還跑不到10K，怕一時不小心扭傷腳後面那一段距離無法應付
所以就慢慢走，走著走著終於看見天堂-柏油路了
此時全馬與半馬開始分流，全馬往左跑，半馬往右跑。


一出柏油路整個人好像重獲新生，可以邁開腳步跑了
然後旁邊出現一個阿姨，問我剛剛那段越野路線有多長?
我跟她說大約1.5公里吧! 感覺跑好久，好像有5公里那麼長
接著就開始跟阿姨聊天。


聊著聊著發現速度好像也差不多，但因為我是馬拉松菜鳥
不像各位前輩一樣可以邊跑邊聊，加上感冒還沒好
也滿怕傳染給別人，於是跟阿姨說不要離我太近，怕不小心被傳染
結果那阿姨居然回：「沒關係，我也有點感冒」......


跑出原野路後有一段約2-3K的路況還滿好跑的
右邊就是一片大海，天氣很好又陰涼，剛好又跑到下坡
總總...結果阿姨跟我說等下應該還要跑回來，因為地上寫32K
我的天阿，意思就是說在30K過後，體力耗盡還會遇到上坡..(昏)


結果進入下個水站後，我就和那阿姨分開跑了
繼續我孤獨的旅程。自從之前膝蓋受傷後，我跑步就不喜歡戴mp3
並且變的比較專注，聽聽自己的腳步聲是否過大，認真感受身體狀況適時調整。


跑完後再去查路線，發現這段路線應該是「風吹沙」
跑到底後就差不多要跑進「佳樂水風景區」，
進入「佳樂水」前突然遇到演「賽德克巴萊」的花崗二郎，
但不好意思跟他打招呼


進入佳樂水後覺得景色很棒
遼闊的大海，還有巨大的岩石，令人心曠神怡
只是風真的有夠大，而且發現邊看海邊跑步也是很累人 XD
重點一直逆風跑好累阿阿阿阿!
折返後又遇到剛剛那個阿姨，講了聲加油後便繼續往前跑


接下來又回到風吹沙，但開始面臨不少上坡路段
此時太陽也開始冒出頭，雖然不到很熱，但太陽一直曬著
總是讓人有垂頭喪氣的感覺，而且沿路幾乎無遮蔽
這段路程只能一直往前跑，幾乎看不到盡頭
終於來到當初與半馬分流的地點


接下來的這段路不得不說，有一度我以為自己置身在美國公路電影的場景中
周圍的車不多，地上有些黃沙塵土，前方一望無盡
剛好又面臨30-40K這段最難熬的時刻，附近的跑友也開始沒力了
大多是同一陣容的人在互相追趕著
這時一開始跟我跑的阿姨終於追上我了，對我說:你真難追
結果我就看不到他的車尾燈了，只能說跑全馬耐力還是很重要阿!!


跑著跑著，終於進入最後5K，總算有點回神
這時遇到一些下坡路段。但未免也太陡吧....
看一下手錶下坡居然好意思跑7分速XD


跑完下坡後，體力已完全耗盡，心想反正不會被關門
心裡沒壓力的情況下，就開始用走的，
直到最後1K開始遇到跑完的人，一直跟我們喊加油
並且要我們腳步不要停下來....真的也開始覺得越走越心虛
只好再跑個幾步，沿路一直有人講加油壓力真是超大的 (冏)
又很謝謝他們 但不斷OS:大哥我真的跑不了了阿!!!


總算是看到福容大飯店了，此時眼淚都快要流下來
沒想到還要再攻下一個小上坡，走走跑跑下總算是到達終點.
看一下時間花了5:06
居然還破自己PB，賽前想說感冒不要太逞強
因為這次獎牌真的很漂亮，完全不想因感冒放棄阿，還好總算是安全完賽


走回飯店門口又遇到花崗二郎，是說自從開始跑全馬後
還滿常遇到他的.....


然後因為會場離住宿實在太近，跑完馬上進房間居然發現還沒喘完
於是又出去繞個兩圈喘一下....XDDD


這場墾丁馬我覺得辦的還不錯
雖然沒有提供證書，而且衣服也真的小件到不行，虧他logo設計的很好
但其他方面還是做的不錯

1.飯店服務人員很週到，態度很好
2.大會送的手持式水壺很好拿
3.賽後點心很好吃，有紅豆木耳、綠豆蒜及一些小蛋糕
4.賽道路線豐富，跑起來很新鮮
5.獎牌跟毛巾都做的非常不錯

不過這場比賽實在太花錢了，沒辦法每年都來阿，但還是推薦給大家
以上心得，謝謝收看。






--