感冒不能跑.... - 路跑 Road Running

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-11-29T18:43

Table of Contents

哎哎哎
病了快一周 中間跑沒幾次 只有稍微流個汗而已
今天感覺不錯 但一跑氣管中又有痰了 邊跑邊想咳出來
這樣咳嗽對呼吸道真不好 只好又停腳
不能跑步的日子真空虛阿
ING又近了
空渡了一周 可惜阿
大家感冒時 會繼續訓練嗎?





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夫 兵 形 象 水 , 水 之 形 , 避 高 而 趨 下 :
兵 之 形 ,避 實 而 擊 虛 ;
水 因 地 而 制 流 ,兵 因 敵 而 制 勝 。
故 兵 無 常 勢 ,水 無 常 形 ;
能 因 敵 變 化 而 制 勝 , 謂 之 神 。

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Tags: 路跑

All Comments

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-12-04T16:06
會阿 跑慢一點 跑完沖澡 睡一覺就好了
Madame avatar
By Madame
at 2008-12-09T13:30
建議是不要 不過我同學太熱血 重感冒還跟我練10K
Agatha avatar
By Agatha
at 2008-12-14T10:53
嗚嗚!大家要好好保重身體阿~
Hazel avatar
By Hazel
at 2008-12-19T08:16
你可以加絲巾圍住口鼻
Zanna avatar
By Zanna
at 2008-12-24T05:39
感冒時從事劇烈運動只會降低抵抗力
Ina avatar
By Ina
at 2008-12-29T03:02
除非跑步量本來就不大,不然要跑勢必要減輕
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-01-03T00:26
快要感冒就不跑了 感冒快好才開始跑
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By Dinah
at 2009-01-07T21:49
但跑步的距離大概只跑3K 不敢貪心多跑
Anthony avatar
By Anthony
at 2009-01-12T19:12
以毒攻毒,結果不是好了就是掛了
Heather avatar
By Heather
at 2009-01-17T16:35
推樓上~~
David avatar
By David
at 2009-01-22T13:59
感冒心臟都會跳比較快 還是不要跑比較好
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By Genevieve
at 2009-01-27T11:22
是不是M錯了= =
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By Megan
at 2009-02-01T08:45
會阿 跑慢一點距離短一點 讓身體溫和的流流汗.

ING台北馬拉松 人數創新高

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By Franklin
at 2008-11-28T11:43
進入第5年的ING台北馬拉松再創新高,總計超過26000人報名參加,比去年成長30%,是 93年首度冠名主辦的1.6倍,12月21日開跑日勢必轟動全台。 主辦單位表示,中華映管參賽員工超過1300人,奪得健康企業路跑王第一名,警察專科學 校路跑隊報名近1300位,成為最大路跑團體。 今年賽事首開國內先 ...

【您知道為什麼馬拉松選手不得癌症嗎?】記得多流汗呦!

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By Rae
at 2008-11-28T07:09
德國體育醫學龍頭艾倫斯特〈譯音〉博士發現,所有運動選手當中,唯獨馬拉松選手沒有 罹患癌症的病例。因此艾倫斯特博士為了找出不得癌症的原因,不斷的研究,結果發現了 一項驚人的事實。艾倫斯特博士採集了每天跑步 30 公里以上的馬拉松選手的汗水,分析 其汗水的成份,結果發現汗水中含有鎘、鉛、銅、鎳等之重金屬物質。 ...

初心者遲來的亞瑟士腳型測量心得與解說

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2008-11-28T05:38
真正有在跑步的習慣已經是幾年前當兵的時候 但一直會想再追求在跑步時 自己在跟自己內心講話和挑戰自己極限的感覺 總覺得慢跑時的腦袋 還有慢跑過後的腦袋 思緒總是特別清楚 也正好趁著目前待業的生活中 好好建立起慢跑的習慣 這篇主要是給同樣也是要剛起步的初心跑者 認識自己腳的入門文章 因為有含數據的圖檔 文字也不 ...

ING 10K 有人報名有事不去跑ㄉ嗎??

Catherine avatar
By Catherine
at 2008-11-27T23:51
※ 引述《jiaann1127 (jiaann)》之銘言: : 請問有人報名ING路跑10K有事而沒辦法去參加?? : 我因跟同學約好要去跑 : 結果時間過ㄌ我沒報到名 : 請問有人可以讓出嗎?? : 感恩?? 不好意思是9K沒錯...... - ...

ING 10K 有人報名有事不去跑ㄉ嗎??

Regina avatar
By Regina
at 2008-11-27T23:23
請問有人報名ING路跑10K有事而沒辦法去參加?? 我因跟同學約好要去跑 結果時間過ㄌ我沒報到名 請問有人可以讓出嗎?? 感恩?? - ...