北投焚化爐泳池暢飲之旅
撐了好幾天，看好幾位當天有參加的板友都交心得報告了
不趕快交報告豈不辜負了板主跟幾位教練的熱心指導
當天我蠻早就到北焚了，到了泳池門口看一下，還沒人到
就先到附近溜達(第一次到北焚，對什麼都好奇)
繞了一圈回到門口，看到有幾個人坐在門口聊天
印象最深的是帥氣的鬍子哥(後來知道這幾位就是熱心的教練團)
隨著時間越來越近，門口聚集的人也越來越多
時間一到很多一般的泳客都進去了，門口還有二、三十人
這時候覺得瀰漫著一股很奇妙的氣氛，雖然大部份彼此都不認識
但是彼此都感覺到大家是為了同一個目的而來
後來板主(溫蒂糖?丁小雨?阿拉蕾?) 到了，大家就開始分組了
我是分到B組(會蛙式)，一開始由學姐先示範各種立泳姿勢
我想說這裡不是深水區嗎?怎麼學姐站在池子裡?
我一跳下水嚇一跳，真的是深水區啊，潛下去看才發現原來是很輕鬆的在踩水
示範結束後各組就帶開練習，B組有6~7個人由兩位教練負責教學
教練們有講到一個要領，就是屁股要向後坐，蛙腳向斜下方踢，雙手搖櫓劃8
但是我第一次體驗到身體不受控制的感覺，身體一下往後傾斜、一下旋轉的
覺得踩水比長泳還累，中了教練所講的，耗費太多力氣在平衡身體，還踩到抽筋
後來教練有教一個方法，就是先水母漂再踩水和搖櫓，就有慢慢抓到感覺
不過沒多久姿勢又會慢慢變形，就沉下去了，中途還水喝太多跑了三次廁所
不過教練團都很細心，過程中都會慢慢的微調你的動作，這次真的收穫不少
踩水真不是一時三刻就練得起來的，這次只是幫我們起個頭
能繼續練下去並且推廣給其他人才是最終的目的
不過這次最大的遺憾就是沒辦法認識到所有有參加這次活動的板友
以及親切指導的教練群，這禮拜外木山有參加的板友記得來張大合照
標上ID 大家認識一下，以泳會友
題外話
北焚泳池的水，是我喝過室內池中最順口的 XD
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撐了好幾天，看好幾位當天有參加的板友都交心得報告了
不趕快交報告豈不辜負了板主跟幾位教練的熱心指導
當天我蠻早就到北焚了，到了泳池門口看一下，還沒人到
就先到附近溜達(第一次到北焚，對什麼都好奇)
繞了一圈回到門口，看到有幾個人坐在門口聊天
印象最深的是帥氣的鬍子哥(後來知道這幾位就是熱心的教練團)
隨著時間越來越近，門口聚集的人也越來越多
時間一到很多一般的泳客都進去了，門口還有二、三十人
這時候覺得瀰漫著一股很奇妙的氣氛，雖然大部份彼此都不認識
但是彼此都感覺到大家是為了同一個目的而來
後來板主(溫蒂糖?丁小雨?阿拉蕾?) 到了，大家就開始分組了
我是分到B組(會蛙式)，一開始由學姐先示範各種立泳姿勢
我想說這裡不是深水區嗎?怎麼學姐站在池子裡?
我一跳下水嚇一跳，真的是深水區啊，潛下去看才發現原來是很輕鬆的在踩水
示範結束後各組就帶開練習，B組有6~7個人由兩位教練負責教學
教練們有講到一個要領，就是屁股要向後坐，蛙腳向斜下方踢，雙手搖櫓劃8
但是我第一次體驗到身體不受控制的感覺，身體一下往後傾斜、一下旋轉的
覺得踩水比長泳還累，中了教練所講的，耗費太多力氣在平衡身體，還踩到抽筋
後來教練有教一個方法，就是先水母漂再踩水和搖櫓，就有慢慢抓到感覺
不過沒多久姿勢又會慢慢變形，就沉下去了，中途還水喝太多跑了三次廁所
不過教練團都很細心，過程中都會慢慢的微調你的動作，這次真的收穫不少
踩水真不是一時三刻就練得起來的，這次只是幫我們起個頭
能繼續練下去並且推廣給其他人才是最終的目的
不過這次最大的遺憾就是沒辦法認識到所有有參加這次活動的板友
以及親切指導的教練群，這禮拜外木山有參加的板友記得來張大合照
標上ID 大家認識一下，以泳會友
題外話
北焚泳池的水，是我喝過室內池中最順口的 XD
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