愛的踩水大會見習生心得 - 游泳討論

北投焚化爐泳池暢飲之旅

撐了好幾天，看好幾位當天有參加的板友都交心得報告了

不趕快交報告豈不辜負了板主跟幾位教練的熱心指導

當天我蠻早就到北焚了，到了泳池門口看一下，還沒人到

就先到附近溜達(第一次到北焚，對什麼都好奇)

繞了一圈回到門口，看到有幾個人坐在門口聊天

印象最深的是帥氣的鬍子哥(後來知道這幾位就是熱心的教練團)

隨著時間越來越近，門口聚集的人也越來越多

時間一到很多一般的泳客都進去了，門口還有二、三十人

這時候覺得瀰漫著一股很奇妙的氣氛，雖然大部份彼此都不認識

但是彼此都感覺到大家是為了同一個目的而來

後來板主(溫蒂糖?丁小雨?阿拉蕾?) 到了，大家就開始分組了

我是分到B組(會蛙式)，一開始由學姐先示範各種立泳姿勢

我想說這裡不是深水區嗎?怎麼學姐站在池子裡?

我一跳下水嚇一跳，真的是深水區啊，潛下去看才發現原來是很輕鬆的在踩水

示範結束後各組就帶開練習，B組有6~7個人由兩位教練負責教學

教練們有講到一個要領，就是屁股要向後坐，蛙腳向斜下方踢，雙手搖櫓劃8

但是我第一次體驗到身體不受控制的感覺，身體一下往後傾斜、一下旋轉的

覺得踩水比長泳還累，中了教練所講的，耗費太多力氣在平衡身體，還踩到抽筋

後來教練有教一個方法，就是先水母漂再踩水和搖櫓，就有慢慢抓到感覺

不過沒多久姿勢又會慢慢變形，就沉下去了，中途還水喝太多跑了三次廁所

不過教練團都很細心，過程中都會慢慢的微調你的動作，這次真的收穫不少

踩水真不是一時三刻就練得起來的，這次只是幫我們起個頭

能繼續練下去並且推廣給其他人才是最終的目的



不過這次最大的遺憾就是沒辦法認識到所有有參加這次活動的板友

以及親切指導的教練群，這禮拜外木山有參加的板友記得來張大合照

標上ID 大家認識一下，以泳會友


題外話

北焚泳池的水，是我喝過室內池中最順口的 XD









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