想長高!!!!!!!!!!!!!!長高怎麼做 - 運動

Eartha avatar
By Eartha
at 2012-03-20T00:00

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我勒!!現在158公分
看我的暱稱就知道我是男的
看我的身高就知道我非常矮
別人都開始長高了
我卻還在原地踏步
看我的標題應該就知道我要問什麼
請幫我=_=
Tags: 運動

All Comments

Jack avatar
By Jack
at 2012-03-20T18:38
我是一個男孩子身高165.8cm 不過那是曾經
四個月後的現在我身高173
除了平時下課後會留在學校跟朋友打球以外
我都有吃我媽幫我買的***喔!
三餐飯後各一顆,每天不間斷的食用
就這樣四個月長高了7.2cm囉!
高 登 鈣 訂 購 電 話 :07-690-9633
Kelly avatar
By Kelly
at 2012-03-20T16:08
長高通常都是發育期會擔心的事吧
我有整理了一些幫助長高的方法..你就參考一下嚕~
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
1 .睡眠時間建議在晚上10點前(千萬別熬夜)
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
2.補充鈣質(像牛奶和小魚乾都可以)
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
3.運動(打籃球和跳高)
除了以上那些方法之外
我還會在餐後吃高登*鈣來補充鈣質..
因為是萃取愛爾蘭的有機海藻鈣
有添加了維他命D3、維生素B12
純鈣的成分就有500毫克耶..
這些,他們的官網都有出示成份喔..所以我媽很放心!..
我已經吃了三個月了,也從153→155嚕..
也因為我想要更高,所以這組產品我還會繼續吃喔!
圖片參考:http://imgcld.yimg.com/8/n/AC08314294/o/1612032002...
←請點圖
Isla avatar
By Isla
at 2012-03-23T21:11
多吃肉 有蛋白直
多運動刺激生長版
多睡

屏東景點(腳踏車)

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2012-03-19T00:00
想騎著腳踏車玩屏東有哪些景點是可以停腳踏車的路線是?最好是可以一天來回的沿途有哪些景點可以停下來看看

想請問彰化有哪些比較好的汽車旅館?

Belly avatar
By Belly
at 2012-03-18T00:00
我跟朋友從外地來要去彰化玩 ,請問有哪間好一點的還有要預先訂房嗎?
之前有一次 沒先定 後來每家幾乎客滿, 就沒地方住了,
還有價錢帶蓋 2000-3000 ...

剛開始減肥就做運動好嗎???

Lily avatar
By Lily
at 2012-03-18T00:00
最近開始在減肥,除了在飲食上的控制之外,
每天晚上10點時都會踩踏步機30分鐘,
或者做瑜珈30分鐘,
也會踩踩腳踏車20分鐘。
持續了幾天�� ...

減肥問題過年以前瘦20公斤會不會很難?

Gary avatar
By Gary
at 2012-03-18T00:00
早餐鮪魚御飯團無糖優酪乳或無糖豆漿午餐魯雞腿便當(雞腿去皮飯只之一半3樣青菜全部吃完)晚餐便利商店賣的綜 ...

讓爸爸骨骼變好的方法

Thomas avatar
By Thomas
at 2012-03-18T00:00
爸爸最近角的骨頭不太好希望為各位大大能告訴我讓骨骼變好的方法或是有什麼推薦的保健食品請有經驗的人回答 ...