想請教關於速度 - 游泳討論

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By Belly
at 2014-05-25T10:51

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小的又來了~這樣陸續發問有沒有違規?有的話告知一聲~再改進

最近因為想要練三划一換氣

Q1:我在練習的過程左邊換氣的時候肩膀都會整個沉下去

是啥咪原因?

另外有個小迷思

Q2:就是在游的過程中泳池水不變

可是我在經過某些路段會覺得忽然輕鬆

有時候又會好像沉的太深導致上來換氣有點吃水

Q3:我看有泳友他們大約五人會一起下水游，一位接著一位

領頭者我看她(自由式)手划的節奏，跟第二位比較起來有明顯的差異

一個看起來比較一手接著一手划動~~一個每划一次水感覺比較不急不徐~

但是速度上並沒有違合~她還是緊跟著對方

哪一種的效果會好一點?這樣問好像沒有意思

就是到底是增加手速讓自己游得快些~

還是增加力量會比較快些，似乎後者比較容易肌肉疲勞!??

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Tags: 游泳

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2014-05-25T18:51
有很多問題是一定的 但你的問題不太好答 我可以想像你的
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By Catherine
at 2014-05-26T21:04
情境 也知道你想理解的地方 但我畢竟不是你 用比喻的方
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By Frederica
at 2014-05-27T19:47
式可能會無法正中你要的答案 反而讓問題複雜化
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By Hedwig
at 2014-05-31T23:07
你抬頭了 就這麼簡單
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By Sandy
at 2014-06-05T09:36
有沒有推了三行文卻沒有內容的八卦

泳渡日月潭的交通經驗一問

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By Mary
at 2014-05-23T21:33
想問問板上的各位老手 這幾天我看8/30日月潭的民宿幾乎都被定光了 於是有考慮住朋友家員林,當天早上在出發 我想問問有參加過的朋友 當天早上早點出發的話 開車還有辦法擠進去嗎.....會不會就算擠進去也沒地方停這麼恐怖... - ...

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By Zanna
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By Iris
at 2014-05-22T16:12
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想請教關於速度

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By Jacky
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※ 引述《nometer (nometer)》之銘言： : 小弟最近減肥游泳 : 目前大概2800m/100分鐘 : 我游自由式 : 但是游完也不會太喘，心跳數我沒有實測 : 這樣泳速是不是太慢，沒有減肥效果? : 我是單邊換氣，試過三下換氣， : 但是只搞得自己上氣不接下氣 : 想說游的順就好 : 但是我總 ...

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By Anonymous
at 2014-05-21T19:07
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