想請教各位喜歡上跑步的原因？ - 路跑 Road Running

看到大家的分享，決定也來寫一下自己開始跑步的契機，和一路跑到現在的感想。

我和板上的大神們相比起來並沒有很厲害，到目前為止跑過1X場半馬(PB 1:50)和一場全馬(4:09)。

當初會開始跑步，是在大學時代喜歡上一個女生，晚上她常常會到學校操場跑步。

為了拉近和她之間的距離，這件事成為了我的跑步契機。

自己本身在運動神經方面並沒有很發達，而且在大學以前最討厭的運動就是跑步，喘得要死，加上大學的時候也有抽菸的習慣。

所以剛開始跑步的時候我是連1800公尺都很難跑完的肉腳，喜歡的女生都可以跑得比我還多圈(我跪)。

大約跑了一年的時間吧，那個時候自己的生活遇到了一些狀況，生活作息變的一團糟，最後得了憂鬱症。

某天自己也知道這樣子下去不行，於是為了改變決定了兩件事情：

每個星期至少要跑步一次

戒菸

從那之後本格化的把跑步變成了生活的一部份，從剛開始的1800、 2000公尺都跑不完，慢慢的能夠跑到5公里、10公里，越跑越遠。

跑著跑著，因為能夠跑的距離變長了，在操場繞圈圈也開始變的無聊，於是決定跑出了這個圈圈，開始了路跑。

也大概是這個時候吧，自己也慢慢走出了憂鬱症，在跑步和其他的事物中得到樂趣。

開始路跑一段時間後，已經能夠一次跑超過10公里，一個星期跑20~30公里。

於是我就想說：既然都能跑這麼久了，不如就試試看跑馬拉松吧。 在國家地理路跑完成了人生的初半馬，2小時31分。

跑了大概十場半馬後，回到了跑步的地方-高雄完成了人生初馬，4小時09分。

我相信每個人的初半馬跟初馬心中都會有很多的感想，我當然也是。

對我來說就是學生時代最討厭的跑步變成了自己的興趣，而且能夠跑完了21公里和42公里的馬拉松。

現在想想還是覺得很神奇。

現在如果你問我，為什麼喜歡跑步？

我喜歡的理由有兩個：

因為我不喜歡與人競爭，但跑步這項運動的競爭對手可以是自己，比起贏過對方，我更喜歡戰勝過去的自己。

我喜歡跑步在生活帶給我的小驚喜。像是平常騎車經過的這條街，跑步的時候才發現原來有這麼一家店。或是轉進沒有跑過的小路，發現原來這裡有這樣的景色。

以上就是我開始跑步的契機和過程。

我想大家一定會好奇，所以大學時候喜歡上的那個女孩後來結果如何？

很可惜～最後我沒有追到人家 (′ー`)

不過我還是非常感謝她，因為認識她，才讓我喜歡上了跑步。

現在也有穩定交往中的女友，她也被我推坑開始了路跑～

最後，分享一下我很喜歡的兩本跑步有關的書，對於我的路跑人生有很大的影響。

關於跑步，我說的其實是 - 村上春樹
跑過、煩惱過，才能發現的事 - 大迫傑

謝謝大家觀賞。


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