想請教仰式跳水出發 - 游泳討論

Hedy avatar
By Hedy
at 2011-04-06T22:07

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出發時頭要後仰還是收下巴勒??

建議一般需做幾下蝶腰呢??

怎麼樣才可以潛比較久(轉身後我才過五公尺線就浮上岸了- -)

希望有仰專大大們分享ㄧ些經驗:)

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Tags: 游泳

All Comments

Lily avatar
By Lily
at 2011-04-09T11:58
仰式出發真的是高技術性 不過動作真的很美
Ethan avatar
By Ethan
at 2011-04-13T20:29
我不到五公尺線 哭哭
Kama avatar
By Kama
at 2011-04-16T07:53
出發後眼睛盡可能看到對岸，所以頭是後仰
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-04-21T06:26
至於仰蝶看個人在這方面有沒有優勢，沒有優勢越早上來
越好
Charlie avatar
By Charlie
at 2011-04-21T18:37
不過仰蝶的重點就是盡可能踢得越快越好
Eartha avatar
By Eartha
at 2011-04-22T02:35
另外出發的動作盡可能的把身體拉出水面，這樣才能跳的
出去
Elma avatar
By Elma
at 2011-04-27T00:44
看過很慢的仰蝶還堅持要作完的....
Erin avatar
By Erin
at 2011-05-01T21:33
想要延後上浮 蝶腰要有點往下鑽 還有動力跟氣都要夠
Irma avatar
By Irma
at 2011-05-05T16:07
我本以為出發時眼睛要看對岸 後來發現不太對
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-05-06T11:32
因為頭往後仰的角度遠比手容易許多 很容易頸部角度過大
但手卻配合不了
Lauren avatar
By Lauren
at 2011-05-09T15:10
我覺得應該是說 在雙手能夠夾住頭部(像一般跳水出發)
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-05-14T00:58
的狀況下 讓眼睛盡可能的看到對岸 不過通常頭與手配合
起來之後,入水時看起來眼睛都是看斜上方 有點難解釋orz
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-05-18T09:57
仰式跳水出發相關技術可以google影片『中村礼子』
Margaret avatar
By Margaret
at 2011-05-18T12:44
如果聽不懂日文我可以提供中文字幕稿(重點都有翻譯出來)
Emily avatar
By Emily
at 2011-05-20T01:07
有點懂樓上說的 其實就樣像人體拱橋那個視角
而且多練也對仰式出發有幫助
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-05-20T04:25
嗯嗯我會去看影片學習，拱橋←我都靠頭撐地- -
Queena avatar
By Queena
at 2011-05-23T12:57
的確是要盡可能的把身體拱起來
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-05-27T04:43
做拱橋還是要用手腳著地比較好 盡可能讓手腳距離貼近
Irma avatar
By Irma
at 2011-05-29T07:38
我本以為出發時眼睛要看 https://noxiv.com
Joe avatar
By Joe
at 2011-06-01T19:14
的確是要盡可能的把身體 https://daxiv.com

台南買泳褲

Eden avatar
By Eden
at 2011-04-06T11:05
夏天到囉 想買泳褲來去游泳運動一下 想請問台南哪邊有比較多款式的店家? 之前有買過雜牌的，洗沒幾次鬆緊帶就鬆掉了 一整個品質很差 想買CP值高一點的 價位於新台幣800~1500 請各位推薦一下吧!! 謝謝。 - ...

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By Zanna
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By Zora
at 2011-04-05T16:21
請問一下板上學過游泳的台南人 永康活力水療館及府城游泳學院的教練 哪一邊比較ok呢? 永康活力水療館是一堂250元~上課時段選擇多 府城游泳學院一堂350元,教練感覺很親切~但是上課時段選擇少 麻煩各位推薦~有其他的的推薦也行喔! 我想學游泳,鍛鍊一下身體 謝謝! - ...

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By Lucy
at 2011-04-05T15:49
想請問一下愛游泳的板友們 有哪些游泳的電影你們覺得很好看? 或是影集也可以啦~~ 例如看完會讓你們想直奔游泳池的 我之前看過一部電影 好像叫泳往直前吧? 就是有個爸爸訓練一對兄弟游泳... 劇情有點忘了 最近想找來再看一次 還有一部我也忘記名字了= = 總之就是一群遊手好閒(?)的青少年 我記得都是黑人 ...

最適划手數與最低划手數

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By Lucy
at 2011-04-05T11:45
※ 引述《qamidala (屬於凱撒的歸凱撒)》之銘言： : 各位先進您們好 : 再次上來問問題請教各位 還請各位高手們不吝賜教 謝謝！ : 繼上月中發問的and#34;速度與效率and#34; 參考了wendycandy版主的回應之後 : 這半個月菜單減半 主要練短程菜單1000m 藉此著重感受手部動作 ...