想請問超hi的JINGLE課ZUMBA一首歌 - 有氧運動 Aerobics

恩，JINGLE上這首歌之前會說脖子要放鬆

副歌的時侯就是

A、兩手張甩脖子
B、兩手交叉再圓甩一次脖子
C、兩手前後昇高扭屁股


哈哈，這樣寫有沒有人看得懂呢????
JINGLE和小香老師選的歌都很HI
大多小弟都知就是這首找不到

想請問知道的前輩可以告知一下嗎??
感謝



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