想請問台中健身房 - 有氧運動 Aerobics

※ 引述《bluedisc (若姬)》之銘言：
: 哈囉想請問各位愛好有氧的大小朋友，
: 有人去過台中佳儷曲線北屯總館或是世界健身中港店運動嗎?
: 有特別推薦的課程嗎?
: 本人跳有氧長達四年了，自己也從事好多年兼課的有氧教學，
: 因為寒假要回台中，想找個暫時性的運動場所
: 可以幫忙推薦嗎?謝謝唷
: 08年就放手一搏吧!
: Grace http://www.wretch.cc/album/egnman

嗯～～不知道你想上什麼樣的課程呢？
瑜珈？有氧？
台中佳儷北屯館環境算是不錯
教室很大，空氣也很好
反而世界中港店的教室，我老覺得髒髒的
不過個人認為世界中港店的師資滿不錯的
有幾個老師的課：NIKKI、UNA還有LILY
都在一定的水準之上

佳儷的師資我覺得比較不整齊
比較好的老師大概是江慧芬跟陳尚雅
陳尚雅的彼拉提斯還不錯
其實江慧芬的瑜珈也上的很好，可是在北屯店沒有課
蕭玉燕的課是不差，可是她說話的口音我比較不習慣
其他人的有氧，我覺得SOSO耶～～而且我不太習慣他們有氧只有30分鐘
熱身五分鐘跟緩和五分鐘，
然後中間二十分鐘非常激烈
坦白說，我曾經在佳儷因為熱身不夠而導致膝蓋不舒服
所以他們的有氧課我後來幾乎不敢上
只有偶爾心血來潮時會去上一下瑜珈～～

至於中港店，UNA老師的瑜珈跟STEP都上得很讚
我覺得她很專業，講解也很清楚
LILY老師的JAM也帶得很有氣氛
NIKKI的話我上過她的瑜珈跟拳擊，不過她在世界沒有這二樣
所以不敢跟你掛保證
NICOLE的身心靈我今天剛上完，感覺是還可以
可是聲音比較有「磁性」一些，這個要看個人能不能習慣了
但我個人感覺世界中港店的師資還滿整齊的
建議你可以加入世界，然後佳儷打游擊
不過世界中港店的業務是全台中有名的盧
許多奇怪的案例傳說都從這裡來
相較之下，德安的世界比較好一點點
你可以在德安簽約，然後開雙點
會比直接在中港店簽約好些

大概就是這樣，歡迎來到台中XD

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