三小時Spinning馬拉松 - 有氧運動 Aerobics

Hazel avatar
By Hazel
at 2008-01-10T20:16

Table of Contents

這次是加州辦的

不是SpinningTaiwan辦的

地點在加州西門店

時間是1/20下午三點到六點(日子可能有出入,還請各位補正)

板上有沒有要報隊去挑戰的啊^^

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其實重點是想揪團騎完三小時後的吃到飽團^^

認真騎三小時後體內肝醣消耗接近谷底

會進入我所謂的黑洞狀態

因為血糖ㄧ直不會回覆到正常狀態

不管吃什麼都不會有飽的感覺

若能湊到五個就能讓店家倒店

而且有要吃大餐的覺悟三小時踩起來才會更有鬥志

有氧當然是為了吃更多囉~


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All Comments

Regina avatar
By Regina
at 2008-01-13T19:47
G大一定會去!
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By James
at 2008-01-16T19:19
開玩笑！！我幾乎沒缺席過
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By Oliver
at 2008-01-19T18:50
我幫小頭報吃到飽團！他三小時沒去沒關係，吃喝團是一定要
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By Isla
at 2008-01-22T18:21
G大有狠到 ( ￣ c￣)y▂ξ
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By Bennie
at 2008-01-25T17:53
我開玩笑的啦！小頭不要生氣，一起來挑戰吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-01-28T17:24
不過說真的我比較想參加的是吃到飽的.....
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By Steve
at 2008-01-31T16:56
這次是Nike主辦，跟加州沒關係，45台車，大家去搶吧
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By Dorothy
at 2008-02-03T16:27
晚上吃到飽,好有罪惡感~
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By Blanche
at 2008-02-06T15:58
不是會員可以參加嗎 ? 請算我一位
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By Susan
at 2008-02-09T15:30
我不知死活的也想要去，要怎麼報名？
Rae avatar
By Rae
at 2008-02-12T15:01
歐~飽團比較踴躍啊~等等來選地方好了
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By Hedda
at 2008-02-15T14:33
應該事先預約先贏~上次是一個禮拜前預約
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By Oscar
at 2008-02-18T14:04
跟nike老大預約？
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-02-21T13:35
跟西門店預約~跟正常飛輪預約一樣
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-02-24T13:07
麻及 只報名吃到飽團不用知死活啊 哈
Frederica avatar
By Frederica
at 2008-02-27T12:38
這篇文章重點在"吃",不在"動"??
Edwina avatar
By Edwina
at 2008-03-01T12:09
熊熊以為我po到吃到飽版了...--"
Victoria avatar
By Victoria
at 2008-03-04T11:41
所以1/19狂打電話？
Isabella avatar
By Isabella
at 2008-03-07T11:12
麻吉在開玩笑嗎？還是狂打火鍋店電話？
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-03-10T10:44
麻吉你要向G大證明,你也可以做得到~
Callum avatar
By Callum
at 2008-03-13T10:15
好樣的，我最欣賞有志氣的人
Liam avatar
By Liam
at 2008-03-16T09:46
我也絕得應該是打火鍋店的電話 哈哈
Harry avatar
By Harry
at 2008-03-19T09:18
好，我我我我拼了
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By Gary
at 2008-03-22T08:49
我先約飛輪位置,在看情況定位
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By Olive
at 2008-03-25T08:21
還是有自告奮勇定吃到飽^^

我想要找有氧老師(台北)

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By Kumar
at 2008-01-10T18:21
我看了很多有有氧課程的地方， 平均一堂課都要150左右，真的覺得很貴，負荷不了， 想要自己租借活動中心，自己請老師來教學， 不知道這樣會不會比較便宜呢? 一般老師(不是很有名的那種)，大約鍾點費怎麼算呢? 或是實習老師，很厲害的學生都可以， 有人認識這樣的人嗎? 以前在台中跳有氧，真的好便宜阿. ...

[新竹MIX]一個寒假讓你變身街舞高手!

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By Callum
at 2008-01-10T16:54
你(妳)是否對街舞感興趣但卻往往只能看著別人跳呢? 別再錯過這個讓自己可以馬上變成街舞高手的機會了! MIX街舞工作室所開設的and#34;HIPHOP入門班and#34;能在最短時間內讓你學會常見舞步...是全國唯一專為全無基礎的學員所規劃的課程 本課程男女老少皆宜,男女學員比約為1:1,從小三到上班族都有 ...

活力工廠太原館即將易手??

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By Doris
at 2008-01-10T14:22
: : 活力工廠的舊股東已經把活力工廠脫手給新股東了 : : 但是新股東不要接手太原店 : : 太原店就 沒有人要了 太原店聽說要變成桑富士.... 原來的桑富士信義店要 close 了 - ...

亞力山大會員私人物品 11至28號可依表取回

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By Ula
at 2008-01-10T14:07
亞力山大會員私人物品 11至28號可依表取回 更新日期:2008/01/10 12:30 不少亞力山大會員在會館歇業後，還拿不回放在館內置物櫃的私人物品，行政院消保會和 亞力山大協調，確定從11號到28號排定分各分館的個人物品取回時間，提醒會員帶著身份 證和櫃鑰匙，按照時間把自己的東西領回來。（李書璇報導 ...

亞力山大老師傳跳槽～潘若迪尚未做決定

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By Thomas
at 2008-01-10T08:41
比較建議傳新聞還是要傳它的出處會比較好 例如將網址等等公佈出來 說到老師傳跳槽，這種事我想版上的人都知道 這新聞瞬間Lag至少20天 而且這樣的寫法，好像老師跳槽好像犯了錯一樣 今天你沒停業，我幹麻去別的地方找課上啊！ 不知道什麼時候復業，不如現在去別的地方找課上 到時候如果開，我也可以再回去教啊！ 這些應該 ...