想練健身但是沒那麼多預算買高蛋白食ꬠ… - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Olive
at 2005-01-21T07:41

Table of Contents

※ 引述《billykid (9999999999)》之銘言：
: 請教各位練健身的先知前輩,如果想練健身，但是沒有那麼多預算可以買高蛋白食品
: ，有什麼有效的替代方案勒??狂喝豆漿可以嗎??有哪些網站有較完整的健身資訊勒??
: 請教各位先知前輩，小的感激不盡 m(_ _)m

吃蛋白......

是蛋白唷....................

蛋白含大量的蛋白質，

蛋黃含大量的膽固醇。

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知識是叫人自高自大，

惟有愛建造人。
＜願主耶穌祝福你＞

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All Comments

感冒可以運動嗎??

Zora avatar
By Zora
at 2005-01-21T07:39
※ 引述《billykid (9999999999)》之銘言： : 請教各位前輩，感冒可以做激烈的運動嗎?會不會使病情加重?? : 請提供意見，謝謝 ^^and#34; 激烈的不用作， 可以做一些輕鬆的， 還有，就算在熱，留在多的汗， 除 ...

感冒可以運動嗎??

Robert avatar
By Robert
at 2005-01-20T15:47
請教各位前輩，感冒可以做激烈的運動嗎?會不會使病情加重?? 請提供意見，謝謝 ^^and#34; - ...

想練健身但是沒那麼多預算買高蛋白食品，有什麼替代方案嗎?

Linda avatar
By Linda
at 2005-01-20T15:42
請教各位練健身的先知前輩,如果想練健身，但是沒有那麼多預算可以買高蛋白食品 ，有什麼有效的替代方案勒??狂喝豆漿可以嗎??有哪些網站有較完整的健身資訊勒?? 請教各位先知前輩，小的感激不盡 m(_ _)m - ...

晨跑如何避免流汗感冒

Lily avatar
By Lily
at 2005-01-19T20:23
※ 引述《locet (你以為我是誰...)》之銘言： 感冒的原因, 就是因為濕掉的衣物無法包覆住體溫的熱氣... 因此,首要是針對貼身內衣做改進.. 建議可以去買一件排汗衣..嗯..如果是冬天的話.. 可買比較厚的那種排汗衣..會比較溫暖... 因為這種衣物可以讓你身 ...

24Drs專題網：要運動，不要傷害

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By Odelette
at 2005-01-17T19:37
※ [本文轉錄自 Road_Running 看板] 作者: BrockF5 (休戰狀態中) 看板: Road_Running 標題: [情報] 24Drs專題網：要運動，不要傷害 時間: Mon Jan 17 19:34:35 2005 http://www.24drs.com/Special_Repor ...