想改變自己,要怎嚜做! - 運動

Olive avatar
By Olive
at 2008-09-21T00:00

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我是一位男生!
我想改變一下自己!
大家都覺得 我很像女生,所以我想開始改變我自己!
請大大交我如何改變?
還有 我個人腳長身體短,又很瘦!
讓我更像女生,我想請大大要怎樣才能讓自己胖起來?
要怎樣才可以讓自己的身材像平常男生一樣?
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要怎嚜練蔫?
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可是和朋友相處,他會覺得你很娘耶!
Tags: 運動

All Comments

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-09-25T16:18
我在想 你可以從自己的說話方式 穿著開始改變啊
我哥哥也很娘 他現在高一
小學時 同學叫他曹妹
國中時 大家叫他曹姐
高中呢 他們叫他曹媽!
(因為我哥姓曹)
可能是你的說話方式比較女性化
穿著也是 你可以試著改變啊 !
你可以從事一些較man的運動
例如打籃球 健身等等
會讓你的肌肉結實一些
不然你也可以去運動器材店買啞鈴
先從比較輕的 在慢慢的到重的
這樣應該可以吧 !
你想要胖 可以多吃一些澱粉類的東西
油炸類如果吃太多
會跟女生一樣滿臉痘疤
多運動
肚子會餓
吃澱粉類較容易飽
也較容易胖喔!
希望我的解答能幫到你 ^ˇ^
Leila avatar
By Leila
at 2008-09-25T09:39
其實你可以從衣著開始著手,例如衣服以藍色黑色白色這些男生
比較會穿的顏色為主.說話中氣要足不要像貓咪在叫那麼小聲
吃飯時要營養均衡不要偏食,多運動,睡眠要足,
還有腳長身體短沒甚麼不好的這表示你的比例很好呀!
加油你可以達到你的目標的.....
David avatar
By David
at 2008-09-23T20:05
改變是需要花時間的
如果你想快速改變
其實可以重外到內
可以先改變自己的穿著啦~舉止~
然後慢慢的就會改變自己的內在
至於要怎麼練
每天都要做仰臥起坐、伏地挺身
不過要視自己的情況而定
不要一次做太多 要循序漸進
還有該吃的就要吃
但是油炸的食物就盡量不要
因為會虛胖
這樣應該就會很像男生了
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2008-09-23T03:48
1.有心就可以有機會改變~不過不要急要慢慢來
2.像女生沒有什麼不好吧~算是體貼的特質很多人會喜歡這種特質的
Yedda avatar
By Yedda
at 2008-09-21T16:05
身材瘦 最多就多吃吧
不然你可以練練肌肉 讓你看起來比較撞
講話聲音大聲點

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By Daniel
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By Quintina
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我想問K-POP STAR FANCLUB 圖片上的是什麼團體
http://kpopstarfanclub.com/
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By Hazel
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請問哪裡可以環島或環由,像花蓮
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