想找一各 可以跟我一起去亞力山大中山分部運 … - 有氧運動 Aerobics

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By Edith
at 2007-07-01T22:11

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※ [本文轉錄自 MuscleBeach 看板]

作者: lilana (偷懶不想K書的海豚妹妹~*) 看板: MuscleBeach
標題: 想找一各 可以跟我一起去亞力山大中山分部運動的會員~~
時間: Sun Jul 1 22:09:44 2007

^^

想好好的用運動來減肥雕塑身材
之前在台南亞力
用運動跟飲食控制 瘦了5公斤...
雖然沒有很多...
可是線條好看很多...

現在因為工作的關係 胖好多...
想在乖乖用運動跟飲食控制來減肥
想找一各 沒有壓力 又可以一起相約一快去運動的伴

我比較喜歡去中山分佈
希望可以找到一各喜歡運動 在運動時間上 又沒有壓力的朋友


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All Comments

請問各位有氧及健身產業的先進

Irma avatar
By Irma
at 2007-07-01T00:36
不好意思~~ 我是運動休閒相關的研究生~ 最近在開始寫畢業的研究計畫~ 在探討健身俱樂部的成功關鍵因素~ 心中有各疑問~ 我計畫寫出來後~ 我在找訪談對象時 需要有人介紹嗎??? 還是我親自去登門拜訪呢?? 只是單純作為學術之用途~!~??? 請問各位先進~~~我要如何先踏進這個產業打好關係~ 才能找到中高階 ...

想問一下這種狀況怎麼辦……

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By Puput
at 2007-06-30T22:37
: 一直很想逃避肌力訓練這門學問啊 : 沒想到隨著我愈來愈愛上有氧，它還是跟著來了 : 我最大最大的妥協是去上PUMP : 因為做器材對我而言真的很～～沒吸引力 有一個辦法你可以參考看看 每星期排一次到兩次pump 再加上 每一次去健身房跳有氧 就逼自己去做機器 每一個機器做兩組 每次二十五下 ...

想問一下這種狀況怎麼辦……

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By Yedda
at 2007-06-30T00:43
我的右膝蓋最近不知為何總是酸酸的 今天去掛了復健科 復健科醫生說我右膝有點發炎（什麼軟骨退化的～～） 最讓我不知道怎麼辦的是她說我雙腳肌力不平均 左腳肌肉比較有力，但右腳肌力不夠 導致運動時右膝容易過度受力 然後有做電療跟熱敷 下星期二要做運動復健 總之醫生希望我能加強右腳大腿的肌力就是 這個消息讓我打擊～ ...

中國信託卡友可體驗活力工廠

James avatar
By James
at 2007-06-30T00:23
時間：7/1-9/30 資格：中國信託卡友 次數：7次 限制：需提前去電活力工廠預約 贈品：好像有送一瓶1500CC的礦泉水，市價80元 消息來源：內線 - ...

請問加州的無限卡和鑽石卡

Tom avatar
By Tom
at 2007-06-29T04:53
※ 引述《UyU (:))》之銘言： : 今天經過加州發現拉著 無限卡＆鑽石卡 最後期限的布條！ : 想向各位前輩請益！ : 它們的差別是？ : 現在的行情是？ : 夏天到了， : 小女子想去揮汗甩油變身不歪的咩， : 還懇請各位幫忙解惑和介紹優質業務給我吧 andlt;_ _andgt; 叩謝 不要被布條 ...