想問自由式轉身的問題? - 游泳討論

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By Rebecca
at 2008-11-22T23:06

Table of Contents

※ 引述《stanleyshiu (林小龍)》之銘言:
: 1.請問各位大大,我今天在練自由式轉身,看到旁邊的泳隊練習,他們是都水碰到池邊才轉
: 的,我自己嘗試在轉發現等到快到池邊時,你轉會有壓迫感,因為怕碰到牆壁,想請教各位
: 是不是會算磁磚數量?還是有什麼方式比較可以知道何時轉比較適當?因為我發現我轉後腳
: 鄧不到牆壁,沒有出發的動力?
: 2.請問翻身的最大訣竅,是不是腳屈向於上半身,在水中劃一個大圓,控制轉過去的方向是
: 否是180度,這樣的領悟正確嗎? 麻煩大大解答 感謝

參考:
我很久沒試這個翻身法
雖然我沒有再次嘗試過翻身(像原PO所說整個番筋斗方法)

我上學期因為無聊修了游泳課
看到泳池那的救生員在教學時

是說
大約在離快到池壁自己尋找抓距離

試試看自己大約離多遠剛好翻轉可以屈著腳時要在蹬牆又可以蹬到牆
多試試

翻過後
身體為側的側身蹬牆出去

我以前是如此的
不知這個解答 原PO懂不懂

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i don’t care the future but duty to others 我不在乎將來,但願意無私奉獻!

一日童軍一世童軍(三指禮)
http://www.wretch.cc/album/l0806123

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Tags: 游泳

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2008-11-23T15:49
PO說的不會差太多 以上網找一下影片參考!!
Kristin avatar
By Kristin
at 2008-11-23T21:42
為什麼第一個字都會不見ˊˋ
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By William
at 2008-11-26T04:58
樓上正解!!!常常第一個字會被吃
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By Poppy
at 2008-11-28T15:33
http://0rz.tw/ba56v Freestyle Flip Turn

游蛙式對腳踝的負擔會大嗎?

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By Andy
at 2008-11-22T19:42
我平常在游泳池都游自由式居多 前幾天游到一半心血來潮想說來練練蛙式好了 然後用小蛙來回數趟之後 發現腳踝竟然有快抽筋的感覺 現在過了幾天感覺還是有點酸酸的 由於很久之前打籃球時同樣的地方有翻船過(就是跳下來腳踝折到 整個壓下去) 那時候照X光骨頭是沒事 但是腫了很久 所以想問一下蛙式對腳踝負擔會很 ...

師大游泳館ARENA 特價活動

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By Donna
at 2008-11-22T15:01
12月的特賣活動 不過現在已經開始囉~~ 特惠如下: AGL1400-競賽泳鏡買一送一 防寒泳帽2頂500元 防寒大衣特價1999元 當季泳衣褲2件6.5起 小毛巾特價199元 配件第二件起7折 過季泳衣褲4.8折起 版友如有疑問可以直接打電話去詢問喔~ 電話是02-23640371 ...

自由式換氣要學多久才能成功>"<

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By Noah
at 2008-11-22T12:34
※ 引述《UUKNOW (允浩是我的)》之銘言: : 從教練10月初教我至現在也己經一個多月了~ : 己經練了四個星期有了...但自由式換氣還是學不太起來 : 我真怕教練會放棄我...andgt;and#34;andlt; : 我轉頭換個二~三次就沒力繼續了.. ...

冬泳時"頭"很冷

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By Frederica
at 2008-11-22T01:45
這幾天變涼了,還是堅持去戶外游了一下,卻發現了一個頗白吃的 問題。游泳時身體是不會冷,但頭卻冷得不得了。即使上岸洗澡後,頭 還是覺得涼涼的。請問一下,有什麼頭部禦寒方式嗎?還是說習慣就好? 另外,小弟是今年冬天第一次冬泳,除了要小心感冒外,不知道有沒有 什麼該注意的地方? 謝謝! - ...

請問關於浮在水面上

Joe avatar
By Joe
at 2008-11-21T23:20
※ 引述《cd2401 (壞屁眼小咪)》之銘言: : 有些人會浮在水面上, : 好像是藉由腳部做一些類似踢水的動作而手不用動,就能浮在水面上 : 請問那種動作叫什麼呢atat? : 還有,那要怎麼做呢? : 謝謝大家~ 用打字的我也不知道怎麼講解會比較好 我覺得實際示範會比較清楚=.=..... 不過還是講 ...