請問關於浮在水面上 - 游泳討論

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※ 引述《cd2401 (壞屁眼小咪)》之銘言:
: 有些人會浮在水面上,
: 好像是藉由腳部做一些類似踢水的動作而手不用動,就能浮在水面上
: 請問那種動作叫什麼呢@@?
: 還有,那要怎麼做呢?
: 謝謝大家~

用打字的我也不知道怎麼講解會比較好
我覺得實際示範會比較清楚=.=.....
不過還是講一下好了^^~
蛙是採水就是腳踢蛙腳,手做"搖擼式"擺動
搖擼式就是手掌與水平呈45度~來回擺動
這樣講大概不太清楚吧!
屁股要翹高,身體要傾斜~有點像坐馬桶的姿勢

腳踏車式就是腳做踩腳踏車的動作
手和身體部份就和蛙式採水一樣

剪腳式採水,就跟剪刀一樣~
兩腳前後擺動,就是自由式的踢腿,踢腳幅度大一點。
手和身體也跟蛙式採水一樣

打蛋式採水,這個好難講喔!
就是兩隻腳像打蛋一樣一直轉圈圈
靠小腿的力量~還有腳掌的旋轉
打蛋式採水我覺得比較難學
但學會的話是所有採水最輕鬆的喔


這些可能不是一天就可以練起來的
要每天練
練到在水深踩不到底的地方都OK
這樣就成功了!

可以先在一般游泳池練
再去2米的游泳池練
水越深其實踩水越輕鬆
因為浮力比較大

用文字敘述很難講解清楚
還是當場示範會比較好
如果有更厲害的大大,就幫我多補充吧!

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All Comments

Rae avatarRae2008-11-25
感謝...很詳細的說明ㄝ~
Rae avatarRae2008-11-29
有影片嗎?
Suhail Hany avatarSuhail Hany2008-11-29
就像hon大大說的,加入救生員訓練班吧!
Harry avatarHarry2008-11-30
可是我沒錢沒時間阿
Belly avatarBelly2008-12-01
Bennie avatarBennie2008-12-02
影片中的女生好神阿
Annie avatarAnnie2008-12-05
配合影片真的好清楚喔..接下來就剩練習囉..
Zanna avatarZanna2008-12-09
打蛋是說最後一個嗎?
William avatarWilliam2008-12-11
這就是海軍要練的踩水嗎?
John avatarJohn2008-12-14
這個在救生員訓練都會教 更要會