想問瑜珈的功用 - 瑜珈 Yoga

By Connor
at 2007-04-03T00:57

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好想問一下有經驗的大大~

瑜珈是不是真的可以消脂減肥呢~

因為我有同學說可以也有同學說不會瘦~

每個說的都不一樣~

令我很困惑~

到底瑜珈的健康功用有什麼~

謝謝

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All Comments

By Hedy
at 2007-04-02T21:01

請問板橋梵瑜珈試跳一堂課要多少錢? 需要自備瑜珈墊嗎如果試跳不錯我想買120堂/19200元/1年份可以2個人分有人想跟我一起分嗎? - ...

By Rebecca
at 2007-04-02T19:20

我媽媽已將近60歲了最近發現她有高血壓以及高血糖的問題因為她的體重不輕〈155.75〉右腳膝蓋的軟骨組織已磨損之前就有醫生要求我媽媽要運動就建議我們帶她去做瑜珈或游泳所以想到這裡來請教各位大大做瑜珈真的可以有助我媽媽的健康嗎？我應該帶她去學哪一種瑜珈呢？有人知道基隆或是汐止 ...

By Hedda
at 2007-04-02T15:58

請問美伊的地址.. 我想參考一下..謝謝 - ...

By Robert
at 2007-04-02T00:15

自己最近忙碌，作息和做瑜珈的頻率尚在調整中，本以為間斷兩週筋骨一定會變硬，但是影響似乎不大哩～原因就在於50天前開始吃素食，對於柔軟度很好唷！感受很明顯，我想要一直吃素下去。 -- - ...

By Eartha
at 2007-03-31T09:58

果軒聽說是看錄影帶上課（感覺就差了），但是優點是時間多元又彈性（我很需要）瑜珈學堂時間不彈性（我有空想去時，卻又沒有課可上）地點反正都在附近，價錢的話一堂課換算下來差不了多少。（我是學生價）想問問大家比較推薦哪家呢？？（快要夏天了，不運動不行了）嗚嗚～ - ...