想問懷孕期間游泳的問題 - 游泳討論
By Audriana
at 2022-04-15T17:41
at 2022-04-15T17:41
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自己的文自己回,
發文後我就去買了懷孕前大兩個尺寸的連身泳裝,
也去住家附近的溫水游泳池買了游泳回數票,
這禮拜下了懷孕以來第一次水真的很舒暢!
因為懷孕造成的尾椎痠痛也有舒緩的感覺,
可是今天衛福部說之後要打三劑才能去游泳池,
讓我又有點苦惱,原本打算生完再去打第三劑的,
但又不想放棄這麼適合自己身體狀況的運動><
※ 引述《stockings (shiny stockings)》之銘言:
: 我下週孕期就滿12週,
: 原本一直有運動習慣,
: 但為了得來不易的寶寶前三個月除了散步什麼都不敢做,
: 研究了一下覺得游泳應該是比較適合的運動,
: 想問問孕婦游泳有什麼要注意的嗎?
: 另外也很猶豫泳裝的挑選,
: 自己唯一有的是競賽型泳裝,
: 非常合身不好穿脫,
: 怕之後體型會變化不知道買哪種款式比較好?
: 如果可以是希望可以游到生,謝謝。
--
發文後我就去買了懷孕前大兩個尺寸的連身泳裝,
也去住家附近的溫水游泳池買了游泳回數票,
這禮拜下了懷孕以來第一次水真的很舒暢!
因為懷孕造成的尾椎痠痛也有舒緩的感覺,
可是今天衛福部說之後要打三劑才能去游泳池,
讓我又有點苦惱,原本打算生完再去打第三劑的,
但又不想放棄這麼適合自己身體狀況的運動><
※ 引述《stockings (shiny stockings)》之銘言:
: 我下週孕期就滿12週,
: 原本一直有運動習慣,
: 但為了得來不易的寶寶前三個月除了散步什麼都不敢做,
: 研究了一下覺得游泳應該是比較適合的運動,
: 想問問孕婦游泳有什麼要注意的嗎?
: 另外也很猶豫泳裝的挑選,
: 自己唯一有的是競賽型泳裝,
: 非常合身不好穿脫,
: 怕之後體型會變化不知道買哪種款式比較好?
: 如果可以是希望可以游到生,謝謝。
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