想問一下萵苣有氧課程現況 - 有氧運動 Aerobics

Jacky avatar
By Jacky
at 2022-07-26T21:14

Table of Contents

小妹我在疫情之前都幾乎一週2-3跳
但自從今年疫情爆發之後
就沒有去萵苣跳我最愛的康貝了TT
身邊也有些去健身房確診的案例
一方面因為自己在醫療場所上班
很怕將病毒帶給同仁
（下班前都會將自己及自身物品進行清消
我自己是可以戴口罩跳康貝
想問一下現在有氧教室大家都不戴口罩嗎
還有去的人是否跟之前一樣多
不希望因為去跳康貝卻確診
再也無法恢復原本的體力
（醫院確診後肺活量下降的案例非常多
註：我主要在內湖一帶的萵苣
其他地區的朋友們也可以分享，謝謝

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All Comments

Jessica avatar
By Jessica
at 2022-07-28T20:27
最近人變多了 大部分都沒戴口罩 但都會稍微隔開距離
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-07-30T19:40
我自己是從疫情爆發到現在都一直有上 沒有中獎
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2022-08-01T18:53
怕確診就不要去
Callum avatar
By Callum
at 2022-08-03T18:06
同意樓上 怕就不要去 去就不要怕
Una avatar
By Una
at 2022-08-05T17:19
了解 謝謝各位的意見><
Carol avatar
By Carol
at 2022-08-07T16:32
大大您好，歡迎您可以配戴口罩，教室內保持社交距離與我
們一起健康動起來喔，謝謝。
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-08-09T15:45
我自己在WG跳的時候都沒戴口罩 即便戴了很容易流汗浸濕
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-08-11T14:58
保持一下距離 跳完就直接洗澡 盡量避免接觸口鼻
或是你可以挑離峰一點的時間上課
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-08-13T14:11
全程戴口罩 只有沖澡拿下來 吹頭髮也戴著
Ivy avatar
By Ivy
at 2022-08-15T13:25
不敢上健身房的話,在家對著電視跳,les mills on demand有
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-08-17T12:38
bodycombat,免費試用期14天
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-08-19T11:51
現在wg的app也有一些免費有氧線上課程可以挑選來上 我
女友有在用 課程種類蠻多的可以研究研究
Candice avatar
By Candice
at 2022-08-21T11:04
能去跳到B.C.的身體都很不錯啦，我覺得確診機率比你去賣
場或是外面買東西低超多。
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-08-23T10:17
我去的萵苣,團課幾乎沒看到戴口罩的,至於保持社交距離
Hazel avatar
By Hazel
at 2022-08-25T09:30
老實說尖峰時間很難,何況空調共用,有距離也是騙自己安心
Emily avatar
By Emily
at 2022-08-27T08:43
我朋友在南港某健身房上有氧,他說某堂課幾乎全中
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2022-08-29T07:56
但那是5月的事了,我自己則是強烈懷疑被瑜珈課隔壁傳染
William avatar
By William
at 2022-08-31T07:09
上課前聽她一直壓低不斷乾咳的聲音,上課中竟還不戴口罩
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-09-02T06:22
兩天後我開始出現症狀,會擔心就不要去吧
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-09-04T05:35
同意「怕就不要去 去就不要怕」
Dora avatar
By Dora
at 2022-09-06T04:48
前幾天為了用完動滋券上了運動中心的拳擊有氧
Kyle avatar
By Kyle
at 2022-09-08T04:01
(單堂體驗) 只有我戴口罩 但第一段結束就撐不住脫掉了
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-09-10T03:14
如果全班脫口罩的話 目前的社交距離我還不太放心
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-09-12T02:27
所以打算再觀望好一陣子
George avatar
By George
at 2022-09-14T01:40
或者折衷的話就去上比較不累的課XD 可以全程戴口罩的
Quanna avatar
By Quanna
at 2022-09-16T00:53
回樓上大大們，我有去上康貝囉！全程戴口罩，而且
休息時間大家喝水喘氣的時候我會特別把口罩壓緊，
跳完立刻洗澡（用自己的毛巾）那天早上人沒有少（
但也沒有晚上人那麼多）已經過了3-4天人還是好好的
～
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By Barb Cronin
at 2022-09-18T00:06
現在上課9成都不戴口罩囉（民權東）

用線上課程APP的人多嗎

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By Elma
at 2022-07-15T22:03
小弟女友平常就蠻愛有氧課或是瑜珈課之類的團體課程 但前陣子礙於疫情就沒去健身房了 都改在家用線上影片課程來做 平常女友都是用nike training club的影片來運動 https://imgur.com/2BdWYKU 內容很豐富而且都有排好計劃 可以按照菜單來執行就好 女友也靠這樣瘦了一些 ...

自主訓練APP推薦 AR動滋動 or Swipe

Thomas avatar
By Thomas
at 2022-07-12T16:18
我以前去萵苣運動還會上有氧，假日再去舞蹈教室 但自從幾萬例確診後我就不敢上了！ 一堆人擠在小小教室跳舞，不通風還要戴口罩太難受 我目前一週三天是在家看YT跟著跳 但就是少了帶動跳的感覺也看不到自己的動作對不對 想下載看看這兩個APP好不好用 1. AR動滋動x Uniigym-7月底前有免費30天序號【t ...

臺北市體育局免費線上運動課程

Annie avatar
By Annie
at 2022-06-14T15:32
哈囉大家！疫情嚴峻的情況下大家都要注意身體健康，現在有由臺北市政府體育局所舉辦 運動知能系列課程及活動，全年度規劃於5-10月多元族群及親子互動課程，現在也有許多 線上課讓大家參加！全部課程皆為免費！ 課表皆放置在我們粉絲專頁，有任何問題都可以私訊粉絲專頁的小編唷！ [email protected] : ...

BodyJam 100 Tracklist(含ThrowBack)

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By Dora
at 2022-06-12T01:36
終於換BODYJAM 進入100套! 上一個破100套是BODY Attack (最早破是BodyStep 再來是BodyPump) 這次100套總共有4個Block 基本的100套: Super Jam Burrito, BodyJam 100 Beat 還有懷舊系列: ThrowBack HipHop ...

徵求 world gym elite 民生館會籍轉讓

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By Margaret
at 2022-06-09T00:39
在附近上班，想找短期健身房試試 希望有短期的會籍可轉讓（6個月左右） 單點就好，民生elite店 謝謝 line id ：dianeshen - ...