想到第一個問題了(好吧裡面不只一個) - 有氧運動 Aerobics

Audriana avatar
By Audriana
at 2007-06-05T11:21

Table of Contents

※ 引述《sxed00 (00)》之銘言:
: 我很愛飛輪
: but 我發現在亞力山大的課表上
: 都會加了一堆神奇的名堂 ex.脂肪殺手.巔峰極限.挑戰自我.
: 間歇練習.混合訓練.交叉訓練.傳動燃燒....
: 我真的無法分辨箇中差異 比方說是巔峰極限>挑戰自我
: 還是挑戰自我>巔峰極限 囧
: 我昨天就去上了一堂交叉訓練 發現就是一直踩 教練就是完全不下指令
: 我發現非常不適合我 我喜歡變化多一點點的
飛輪其實是各個老師有他的風格而去取的名稱
你要說那是他的代號也可以,基本上去選擇老師,即使同一個老師
不同的名稱基本上也不會差太多
: 以上是第一個問題 希望有人告訴我差別是啥?
: 另外我爬文爬超久 發現對funky還是有點不懂
: 他到底跟hip hop有什麼差別 我有點想去上上看
Funky就是集合了各種的舞蹈,因此在裡面也會有Latin的動作
Hip-Hop就完全都是Hip-Hop,只是各種門派的差別而已
: 但是又有點害怕會跟不上(我昨天在門外看hi-low看超久.還是不敢進去
: 感覺不是我會喜歡的類型)
跟不上是一回事,沒有人第一堂課就跟的上,像我也是跟了近兩個月才跟上的
: 如果我是比較喜歡mv 排舞類型的人 應該選擇什麼舞蹈課程去上咧?
都可以,一開始一定跟不上,大概也是跟個一兩個月才能跟的上
: 還有不免俗的問一下 哪個老師比較優(對超級初學者來說.真的是超級喔!!!)?
基本上都不差,可以試試看哪些老師適合你

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國籍:拜索斯 公會:
姓名:Antony鏢170格檔170箭135單劍99徒手99祈99)
職業:神逐者&採藥者/樵夫/礦工/漁夫/屠夫
/弓匠/木匠/裁縫/鐵匠
等級:120&GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM/GM
存款:70000萬元整~~~

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想到第一個問題了(好吧裡面不只一個)

Lucy avatar
By Lucy
at 2007-06-05T04:36
我很愛飛輪 but 我發現在亞力山大的課表上 都會加了一堆神奇的名堂 ex.脂肪殺手.巔峰極限.挑戰自我. 間歇練習.混合訓練.交叉訓練.傳動燃燒.... 我真的無法分辨箇中差異 比方說是巔峰極限andgt;挑戰自我 還是挑戰自我andgt;巔峰極限 囧 我昨天就去上了一堂交叉訓練 發現就是一直 ...

有人知道亞力山大十堂pt課程的行情價嗎

Faithe avatar
By Faithe
at 2007-06-03T14:08
※ 引述《tonyfire (Antony)》之銘言: : ※ 引述《joyce322 (Joyce)》之銘言: : : 因為暫時會離開台北 : : 所以把會籍轉賣 : 會籍要看還有多少?轉賣有七千元的轉讓費(買家和賣家看誰出) : 所以轉賣的話,越短就越難賣 : 請假或許會是一個比較好的方式 : : 換成p ...

有人知道亞力山大十堂pt課程的行情價嗎

Regina avatar
By Regina
at 2007-06-03T13:08
※ 引述《joyce322 (Joyce)》之銘言: : 因為暫時會離開台北 : 所以把會籍轉賣 會籍要看還有多少?轉賣有七千元的轉讓費(買家和賣家看誰出) 所以轉賣的話,越短就越難賣 請假或許會是一個比較好的方式 : 換成pt 課程 : 想問一下一般的行情價是多少 : 另外 : 大家有比較推薦的教練嗎 站前 ...

2007仲夏北部有氧版版聚熱情開跑~~~

Rosalind avatar
By Rosalind
at 2007-06-03T03:13
係地!!!! 有氧版的版友照過來! 又要開始來辦版聚啦~~ 基於本版版聚已經出現過的主題and#34;健身房大破壞and#34;、and#34;吃到飽不償命and#34; 本次版聚決定要讓大家走向戶外... 避免大家身材走樣,以及有無辜俱樂部遭殃... 配合熱情的夏天,加上不想爬 ...

有人知道亞力山大十堂pt課程的行情價嗎

Anthony avatar
By Anthony
at 2007-06-02T23:16
因為暫時會離開台北 所以把會籍轉賣 換成pt 課程 想問一下一般的行情價是多少 另外 大家有比較推薦的教練嗎 我在北部喔 謝謝大家拉 還有板聚可以跟嗎 哈 - ...