怕水的人學游泳 請推薦教練 - 游泳討論

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小時候不會游泳 玩滑水道沒帶泳圈
就在淺淺的泳池裡向後倒..站不起來
嗆了好幾口水..只記得一直捏旁邊的大人的手..
後來的事就不記得了..所以現在很怕水..
很怕再一次在泳池滑倒...

但因為可能有個訓練一定要會游泳才可以..
(這是我最害怕的XD)
所以一定要學會...
所以想請問大家有沒有推薦非常有耐心的教練
讓我不會怕水 學會游泳換氣(什麼式都可以 只要可以換氣游50m就好)...
可以游50m就可以了XD

PS:個人狀況說明:
女 28y
個人因為體脂高..在水中會自然浮起XDXD...
只是要站的時候會站不穩 會害怕又往後倒 再次溺水
四肢不太協調Orz..

地點台北到桃園都可以 因為無業 平日假日(晚上不要太晚)任何時段
時間大約九月下旬開始

拜託各位..可以推薦很有耐心的教練嗎?
還是有推薦的成人游泳課呢?
一定要學會!!! 一鞠躬 謝謝大家~!!




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All Comments

Odelette avatarOdelette2010-09-10
多玩水也可以讓妳更快適應水
Isabella avatarIsabella2010-09-14
我也要幫朋友找,台中西區,是女生所以希望女教練佳
Delia avatarDelia2010-09-17
平日/假日早上皆可10點前,請站內信3QQ
Quintina avatarQuintina2010-09-21
九月上旬考完之後會先找朋友去泳池泡泡水.有人要一起
Anthony avatarAnthony2010-09-24
學的一起來互相督促吧..也可以一起練個跑步喔..
Isabella avatarIsabella2010-09-27
其實女生十個有九個都會浮
Frederic avatarFrederic2010-09-29
先自已適應水之後,比較容易學會,我之前也是超怕水>"<
Carol avatarCarol2010-10-03
也對 與其花錢讓教練安撫你不如自己先習慣
James avatarJames2010-10-06
推 自己先準備好了再學 比較好
Donna avatarDonna2010-10-07
去泳池時記得可多做韻律呼吸和水中走入,先習慣游泳的
Frederic avatarFrederic2010-10-12
呼吸方式和適應水壓才開始學,如此才可達事半功倍之效.
Hazel avatarHazel2010-10-14
韻律呼吸:頭入水時鼻子吐氣,出水時嘴巴吸氣.
Candice avatarCandice2010-10-15
建議原PO自己先適應水後~再花錢學~比較不會浪費你的錢
跟教練的時間...另外~像這樣的狀況應該是個人班或是保證班
William avatarWilliam2010-10-17
會比較適合原PO吧~畢竟有的團體班不見得"保證"一定會....
Yedda avatarYedda2010-10-20
先說我自學游泳,也是超怕水類。並沒有到能當教練的水平
Sandy avatarSandy2010-10-23
只是過來人給幾個建議,韻律呼吸每次都要去當玩水在練。
Jake avatarJake2010-10-25
剛開始不要想馬上就能游完50M,慢慢飄完倒是比較有可能。
Zenobia avatarZenobia2010-10-26
Quanna avatarQuanna2010-10-29
平日/假日早上皆可10 https://noxiv.com
Joe avatarJoe2010-11-01
先自已適應水之後,比較 https://daxiv.com