怕水的人學游泳 請推薦教練 - 游泳討論

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By Kelly
at 2010-09-06T08:53

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小時候不會游泳 玩滑水道沒帶泳圈
就在淺淺的泳池裡向後倒..站不起來
嗆了好幾口水..只記得一直捏旁邊的大人的手..
後來的事就不記得了..所以現在很怕水..
很怕再一次在泳池滑倒...

但因為可能有個訓練一定要會游泳才可以..
(這是我最害怕的XD)
所以一定要學會...
所以想請問大家有沒有推薦非常有耐心的教練
讓我不會怕水 學會游泳換氣(什麼式都可以 只要可以換氣游50m就好)...
可以游50m就可以了XD

PS:個人狀況說明：
女 28y
個人因為體脂高..在水中會自然浮起XDXD...
只是要站的時候會站不穩 會害怕又往後倒 再次溺水
四肢不太協調Orz..

地點台北到桃園都可以 因為無業 平日假日(晚上不要太晚)任何時段
時間大約九月下旬開始

拜託各位..可以推薦很有耐心的教練嗎?
還是有推薦的成人游泳課呢?
一定要學會!!! 一鞠躬 謝謝大家~!!




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Tags: 游泳

All Comments

Odelette avatar
By Odelette
at 2010-09-10T11:37
多玩水也可以讓妳更快適應水
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-14T06:26
我也要幫朋友找,台中西區,是女生所以希望女教練佳
Delia avatar
By Delia
at 2010-09-17T00:14
平日/假日早上皆可10點前,請站內信3QQ
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By Quintina
at 2010-09-21T00:59
九月上旬考完之後會先找朋友去泳池泡泡水.有人要一起
Anthony avatar
By Anthony
at 2010-09-24T21:13
學的一起來互相督促吧..也可以一起練個跑步喔..
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-09-27T20:02
其實女生十個有九個都會浮
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-09-29T04:44
先自已適應水之後，比較容易學會，我之前也是超怕水>"<
Carol avatar
By Carol
at 2010-10-03T12:46
也對 與其花錢讓教練安撫你不如自己先習慣
James avatar
By James
at 2010-10-06T18:01
推 自己先準備好了再學 比較好
Donna avatar
By Donna
at 2010-10-07T16:31
去泳池時記得可多做韻律呼吸和水中走入,先習慣游泳的
Frederic avatar
By Frederic
at 2010-10-12T03:48
呼吸方式和適應水壓才開始學,如此才可達事半功倍之效.
Hazel avatar
By Hazel
at 2010-10-14T14:47
韻律呼吸:頭入水時鼻子吐氣,出水時嘴巴吸氣.
Candice avatar
By Candice
at 2010-10-15T12:39
建議原PO自己先適應水後~再花錢學~比較不會浪費你的錢
跟教練的時間...另外~像這樣的狀況應該是個人班或是保證班
William avatar
By William
at 2010-10-17T13:00
會比較適合原PO吧~畢竟有的團體班不見得"保證"一定會....
Yedda avatar
By Yedda
at 2010-10-20T23:24
先說我自學游泳，也是超怕水類。並沒有到能當教練的水平
Sandy avatar
By Sandy
at 2010-10-23T08:55
只是過來人給幾個建議，韻律呼吸每次都要去當玩水在練。
Jake avatar
By Jake
at 2010-10-25T05:34
剛開始不要想馬上就能游完50M，慢慢飄完倒是比較有可能。
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2010-10-26T13:49
http://www.wretch.cc/blog/eljh30801 中研院莊教練~女
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-10-29T00:24
平日/假日早上皆可10 https://noxiv.com
Joe avatar
By Joe
at 2010-11-01T15:39
先自已適應水之後，比較 https://daxiv.com

自由式划手問題

Elvira avatar
By Elvira
at 2010-09-06T06:01
請教各位大大… 在練蝶式時，教練會教划水時像畫出「鑰匙孔」的形狀，我自己覺得以一半來看 就是等於自由式的划手；但是我自己在游自由式時，我是以「直曲直」的步驟來提 醒自己，而非畫「一半的鑰匙孔」的方式。不知道是不是應該以一半的鑰匙孔方式 才是比較正確的呢？因為用這個方式，覺得很有抓到水的感覺 ...

請問有人最近去逛過板橋TYR櫃嗎?我想買蹼具來玩

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今天朋友拿蛙鞋給我玩 玩上癮了 GOOGLE了一下 看到有人說板橋TYR似乎有在賣? 拜託板橋的版友可以幫忙去逛逛嗎? 台中應該是沒有地方有賣 還是我該打電話去蹼泳協會問問? 感謝 - ...

新竹地區魚式游泳講座

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By Dinah
at 2010-09-06T00:15
魚式游泳新加教練來新竹演講(三鐵選手/長泳愛好者/想提升游泳技能者歡迎參加) 時 間: 9/14 (二) 晚上6:30 ~ 9:00 地 點: 新竹科學園區管理局後棟1F第一會議室(羽球場旁), 新竹市科學園區新安路2號 請先跟我報名 名額60人 要報名的人請傳訊息給我:1.大名2.身分證字號3.電話4.e ...

請問泳鏡的調整以及蛙式的問題

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By Rachel
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關於日月潭泳渡

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By Todd Johnson
at 2010-09-05T22:58
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