我小六，女，身高144
我月經也來了..
平時下課有再打籃球..
可是 應該怎麼做 才能長得更高 我急需噢..
我小六，女，身高144
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我小六，女，身高144
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平時下課有再打籃球..
可是 應該怎麼做 才能長得更高 我急需噢..
Update:
可是 我問這個問題 是因為
我視力0.1 對視力無望了
我的功課又忽高忽低的
所以 我就只有籃球打的比較好 想說 長高一點 打球會比較厲害..
Update 2:
矮唷..
你們的解答怎麼都那麼好..
我要怎麼選啊 > <"
對了..
那我如果想要朝功課方面前進，應該怎麼做會比較好?
各位大大 在幫忙解答一下吧˙ˇ˙ 謝謝嚕 各位大大˙ˇ˙
Update 3:
有的大大跟有的大大答案不太一樣噎..
有哪位 可以給我正確的呀?!
我月經也來了..
平時下課有再打籃球..
可是 應該怎麼做 才能長得更高 我急需噢..
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可是 應該怎麼做 才能長得更高 我急需噢..
Update:
可是 我問這個問題 是因為
我視力0.1 對視力無望了
我的功課又忽高忽低的
所以 我就只有籃球打的比較好 想說 長高一點 打球會比較厲害..
Update 2:
矮唷..
你們的解答怎麼都那麼好..
我要怎麼選啊 > <"
對了..
那我如果想要朝功課方面前進，應該怎麼做會比較好?
各位大大 在幫忙解答一下吧˙ˇ˙ 謝謝嚕 各位大大˙ˇ˙
Update 3:
有的大大跟有的大大答案不太一樣噎..
有哪位 可以給我正確的呀?!
All Comments
會慢慢減緩生長的速度
因為生長板開始慢慢密合起來
多運動 多喝乳製品 攝取均衡飲食
想朝功課這方面著手 看妳比較拿手是什麼科目
就先攻哪一科
如果妳想讀的哪一科 都能理解了
在尋找自己很有興趣的科目
佨哓
侾则务偛
劂停单
2009-02-18 00:15:19 補充：
補充1下..照X光去小醫院.去大醫院麻煩.結果出爐慢.而且你也不是骨頭發生什麼大事= =..對了照X光不貴..幾百塊.給我點數..缺很大..殺很大..插很大
每天差不多2個小時就可以了
還要睡眠要充足
盡量不要熬夜
因為你年紀還小
不需要擔心長不高
女生差不多160到170就很高了
要長高不儘運動就可以了
還得補充鈣質
喝牛奶或吃小魚乾 效果太小
因為裡面的鈣質含量太少了
可以請你的父母去買經過有合格職照醫師所推薦的鈣片給你吃
不要記得睡眠一定要充足，絕對不能熬夜
不然吃再多都沒用的，會無法吸收反而向兩側擴展就不好了
還有視力的問題
強烈建議帶隱形眼鏡
女生帶眼鏡
長大後會不好看
2.每餐都要有蛋豆魚肉類，每餐都要有營養才會長高
3.每天最好要有跳躍運動和吊單槓而且不能一天只做一下下
2009-02-17 21:20:36 補充：
如果你要吃藥長高，最好先查明藥真ㄉ有用ㄇ、有壞處ㄇ，再買比較好，因為有些吃ㄌ都會傷身體。
2009-02-20 22:06:09 補充：
要功課好一定要讀書，老師上ㄉ要聽。
你可以請ㄇㄇ買考卷和評量，如果不行就把今天教ㄉ看幾遍，記得看ㄉ時候要坐好 ，看30分鐘眼睛閉起來，閉到眼睛不酸為止，這樣視力應該不會受損
建議你去中醫買轉骨藥應該舵你有用
加油ㄅ!!
或者去吃藥
不過你這個年紀應該還不需要那麼擔心身高
像我老妹
她國小時也很矮
差了我一顆頭
現在國中了
只差我半顆頭
順其自然會長高的
除非你家的人都很矮
2009-02-19 17:26:57 補充：
如果想要功課變好
上課一定要認真聽課
回家後再多做相關的題目或去補習
一定會有點進步的
除非你對課業真的很不行
2009-02-19 23:39:19 補充：
我妹他國小也才140多
現在國三卻有161
所以不要擔心
你應該還會再長高
請找高堂中醫林文濱醫師..針對個人體質..對症下藥..一定可以長高..
你可以不必那麼的在意身高
因為我和你一樣
身高都是那麼矮
沒有騙你呦！)
我是有聽過一個方法
說要「多喝海帶湯」
還有就是要「多跳繩」
反正就是要「多跳」就對了
跳「越高越好」
每天跳「200」下
你可以試試看
現在我每天都是這樣做
加油喔！！