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怎麼記跑得圈數？ - 路跑 Road Running

Christine avatarChristine · 2012-04-12

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大家都是在操場練還是直接路跑？

我都跑操場，常常數一數都數到忘記幾圈，

大家怎麼記的？

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路跑

All Comments

Frederica avatarFrederica2012-04-15
通常是從內道跑到外道再回頭　比方400m 1-8-1這樣就15圈
Franklin avatarFranklin2012-04-18
內圈400 外圈450 平均每圈用425去算　當然這只能算大概啦
Ursula avatarUrsula2012-04-21
碼表有的有計圈功能，繞操場可以用，路跑用GOOGLEMAP量距離
Barb Cronin avatarBarb Cronin2012-04-24
400 407.8 415.7 423.5 431.4 439.2 447.1 454.9 462.8
Candice avatarCandice2012-04-27
通常是單數圈第七道 雙數圈第八道 兩道就算900M
Hazel avatarHazel2012-04-30
請問不到400的操場(大概一半而已)，內圈到外圈各是幾M?
Ophelia avatarOphelia2012-05-03
要實際測量過才知道
Suhail Hany avatarSuhail Hany2012-05-06
我是用計圈功能~每五圈記數一次~多算少算馬上知道~
Oliver avatarOliver2012-05-09
先看看自己1圈跑幾分..如果400m(2分鐘) 若跑了20~22分
Callum avatarCallum2012-05-12
表示已經10圈了! 除非均速差很大..不然測量是蠻可靠的
Jacob avatarJacob2012-05-15
我也是用樓上這個方法,再搭配自己記圈數..
Edith avatarEdith2012-05-18
每圈換圈數跑+1
Irma avatarIrma2012-05-21
用總時間和單圈時間倒推....
Agnes avatarAgnes2012-05-24
用橡皮筋5條 左手換右手換左手
Hamiltion avatarHamiltion2012-05-27
我之前也有這困擾...其實可以請"老阿嬤念佛計數器"幫你的忙
Damian avatarDamian2012-05-30
但是我怕太丟臉就不敢用了>.<（來亂）仍採用手指比圈數就好
Andy avatarAndy2012-06-02
手錶 每圈按一下 跑完了可看每圈秒數 跑第8道22圈大約10K
Xanthe avatarXanthe2012-06-05
我跑很慢 記了幾組數字 2分44(10K) 2分52(9.5K) 3分02(9K)
Skylar Davis avatarSkylar Davis2012-06-08
請坐在旁邊草坪看我跑步的女朋友幫忙數
Genevieve avatarGenevieve2012-06-11
我也是手指計數法耶 母指按著食指代表第一圈接著按中指無名
Selena avatarSelena2012-06-14
指小指依此類推 右手五圈完換左手右手就不用按了 左手按完
Bennie avatarBennie2012-06-17
按右手 跑個20圈以內應該都還不會亂掉 當然跑更多圈的高手就可能不夠數啦 哈
Faithe avatarFaithe2012-06-20
跑久了大概都知道自己的速度如何XD
Catherine avatarCatherine2012-06-23
用手指感覺好累@@
Victoria avatarVictoria2012-06-26
10個硬幣放口袋，跑1圈就拿1個到另一邊口袋，只是會有聲音
Catherine avatarCatherine2012-06-29
跟1F一樣 最外>最內>最外
Ula avatarUla2012-07-02
手指頭~~ 繞圈圈真的有時候頭沒暈心都暈暈了@_@
Dorothy avatarDorothy2012-07-05
手指頭 五進位 十七圈等於左手兩指+右手三指
Odelette avatarOdelette2012-07-08
推手指計數法,保持專心就不會數錯.
Ina avatarIna2012-07-11
我是去大創買一個 計數器 一圈按一下
Lydia avatarLydia2012-07-14
壓手指+計時 不太容易錯
Michael avatarMichael2012-07-17
我都用手指比 有時候會亂掉就是瞭-.-
Necoo avatarNecoo2012-07-20
我是都跑第9.8.7跑道, 9-8-7-8-9 這樣一輪5圈.
Edwina avatarEdwina2012-07-23
之前我也是邊數佛珠邊跑...
Hardy avatarHardy2012-07-26
我都用計數器 按一下一圈 他有設計可以套在中指的環 拿
Mia avatarMia2012-07-29
起來還蠻方便的 不會怕掉下去之前用那個去國小操場跑了100多圈XD
Lydia avatarLydia2012-08-01
用手指頭計,另外我外圈一圈2分鐘,看計時器也可以推出幾圈.
Sarah avatarSarah2012-08-04
我也是用樓上這個方法, https://noxiv.com
Erin avatarErin2012-08-07
我是去大創買一個 計數 https://daxiv.com