怎麼訓練排球技巧？ - 排球

By Rebecca
at 2006-10-08T00:00

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剛開學要打新生盃的比賽　排球隊開始要練習　要怎麼訓練排球技巧？有什麼方式還是動作有什麼巧？人數大概十多人　一起練可以怎麼練　單人練要練什麼？　關於排球相關規則exA式快攻之類的... 請教一下排球專家吧!!越詳細越好哦~ 謝囉~

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By Kama
at 2006-10-08T17:50

一開始可以找一塊牆壁對著牆壁來回一直打　
一天打個幾十下會比較容易抓到手感又可以練殺球
（以上是單人練法）
練習的話可以2個2個各站一邊2個人一組練對打
最多可以5或6個人都可以
建議最多3個或4個就好　太多會很難練到
（以上是多人練法）
排球比賽6個人為一組　是不可以用手掌接球　不然是犯規
比賽期間也不能觸網或踩線　也是犯規
快攻的話
殺球手假如分為A和B　作球手可以假裝拖球給A讓A假裝殺
但其實作球是要後拖球給B　但是途中A要做假動作　
2006-10-11 18:18:59 補充：
比賽踩25分制如果打延長賽的話就是踩15分制

By Christine
at 2006-10-08T13:31

25分是最多沒有錯~但當兩隊都24分平手時~就要打到26分才算贏，若又都25分就得打到27分.......<以此類推>
所以第三局也是一樣ㄉ~若兩隊都14分就要打到16分才贏唷~
1

By Queena
at 2006-10-12T19:59

單練的話就可以練低手跟托球
雙練的話可以練對打
人數如果比較多的話可以練習發球
排球不需要什麼技巧，只要你練熟就ok了
排球比賽的規則:
幾乎每個比賽都是六人一組，沒記錯的話都是25分最多分的。

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