怎麼樣才能增胖?? - 運動

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我想問一下 怎麼樣才能增胖??
(是很不容易胖的體質)
如果可以的話 請給我多一點資訊......

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Franklin avatarFranklin2010-07-04
我也是個不容易胖的體質,但最近有在運動,打羽球或上健身房,可增進新成代謝,可讓身體吸收能力更好,體重有加重一些,且也可幫助身體健康,健身房也有增重的課程,你可以去試試喔~加油囉~
Anthony avatarAnthony2010-07-03
吃飽睡
睡飽吃
常常這樣的話,
很容易就會變胖了哦
Damian avatarDamian2010-07-03
我是很會吃啦!
我每天晚上都繪吃鹽酥雞
或是一包餅乾
我都這樣