怎樣跟上老師呢? - 有氧運動 Aerobics

其實 有的時候 是自己慌掉了

上有氧的時候 切記 不要怕丟臉 不要怕跟不上

對老師的口條,口令不熟悉 教學方式不習慣 以及對動作不熟

都有可能會造成你上課時"卡卡"的情形


多跟幾堂課 你就會慢慢進入狀況了 加油!






※ 引述《kath1554 (這就是人參)》之銘言：
: ※ 引述《rosslyn (ross)》之銘言：
: : 大家好, 我是想跳舞的新人, 問的問題很粗淺, 請多包涵：
: : 我常常去亞力山大, 但都是去游泳
: : 最近開始考慮要跳舞, 但沒有基礎, 很怕跟不上
: : 我注意有氧教室了好一陣子, 好像很多課程都是跳重複的動作,
: : 然後下面的學員也很熟, 好像都知道下一步要做什麼動作, 真的好厲害呀
: : 我實在不敢貿然進去教室耶, 感覺好像一樣的舞大家都跳過好多次了
: : 所以我想請問大家, 我去亞歷山大世貿館,
: : 要怎樣知道哪一堂課是老師帶著一步步,從頭教起的呢?
: : 我想先上這種課, 之後老師每堂課一直重複舞曲&舞步, 我再努力跟著複習囉

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大公司小職員的心酸記事


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