怎樣把陪林外的線圈拆下來啊 - 溜冰 Skating

By Emma
at 2004-08-19T22:12

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Re: 如何克服路面不平的問題？

By Mia
at 2004-08-17T20:54

※ 引述《ballII (ballII)》之銘言： : 我是新手，自學，學齡兩天。 : 這個板對我幫助很大。謝謝各位板友提供的資訊。 : 我都在平坦的場地上練習， : 另外也看過熟練的溜冰手在馬路上飛馳。 : 我偷偷在馬路上試了一下，確實如各位前輩說的「很容易跌倒」。 XD : 請問如何克服路面些許不平的問 ...

如何克服路面不平的問題？

By Lydia
at 2004-08-17T10:59

我是新手，自學，學齡兩天。 這個板對我幫助很大。謝謝各位板友提供的資訊。 我都在平坦的場地上練習， 另外也看過熟練的溜冰手在馬路上飛馳。 我偷偷在馬路上試了一下，確實如各位前輩說的「很容易跌倒」。 XD 請問如何克服路面些許不平的問題呢？ (步伐、速度等是否該修正？) 我知道新手不適合在馬路上溜， ...

蟹步的練法

By Gary
at 2004-08-14T23:17

※ 引述《HockeyZac (s ss )》之銘言： : ※ 引述《jniu (長點記性吧)》之銘言： : : 想練蟹步卻完全撐不開 : : 有人跟我說每天拉筋 : : 但我怕拉的方式不對反而對身體有傷害 : : 要如何拉筋才能撐出蟹步又不會運動傷害呢？ : 其實如果只想做蟹步 姿勢不那麼好看 : 只要 ...

蟹步的練法

By Erin
at 2004-08-14T12:03

※ 引述《jniu (長點記性吧)》之銘言： : 想練蟹步卻完全撐不開 : 有人跟我說每天拉筋 : 但我怕拉的方式不對反而對身體有傷害 : 要如何拉筋才能撐出蟹步又不會運動傷害呢？ 其實如果只想做蟹步 姿勢不那麼好看 只要膝蓋彎低點就好了 如果要做到花式表演那種完全不彎膝蓋的程度 真的要花很多時間站壁喔~ ...

蟹步的練法

By Heather
at 2004-08-05T22:53

※ 引述《jniu (長點記性吧)》之銘言： : 想練蟹步卻完全撐不開 : 有人跟我說每天拉筋 : 但我怕拉的方式不對反而對身體有傷害 : 要如何拉筋才能撐出蟹步又不會運動傷害呢？ 靠牆壁，腳平行靠牆壁拉 不然就是走路外八習慣開大一點... 我覺得都還蠻有用的，前一個是基本的拉法... -- 夏夜的涼風，冬 ...