蟹步的練法 - 溜冰 Skating

※ 引述《jniu (長點記性吧)》之銘言：
: 想練蟹步卻完全撐不開
: 有人跟我說每天拉筋
: 但我怕拉的方式不對反而對身體有傷害
: 要如何拉筋才能撐出蟹步又不會運動傷害呢？

其實如果只想做蟹步 姿勢不那麼好看
只要膝蓋彎低點就好了
如果要做到花式表演那種完全不彎膝蓋的程度
真的要花很多時間站壁喔~

--
哦！你想要啊？你想要說清楚就行了嘛！
你想要的話我會給你的，你想要我當然不會不給你啦！
不可能你說要我不給你，你說不要我卻偏要給你，大家講道理嘛！
現在我數三下，你要說清楚你要不要？

--