快速瘦身方法OAO!!<20> - 運動

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By Mason
at 2013-01-05T00:00

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怎嚜樣可以瘦臉.腿.肚子我要在最短的時間內瘦身><想做些計畫麻煩大大幫幫ME><對了!盡量不要是什麼網購或打電話買器材那樣盡量有點經驗那種呦~拜託了~
Tags: 運動

All Comments

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By Eden
at 2013-01-07T06:11
蘋果減肥法想要瘦身,飲食控制雖然很重要,但可要吃對食物,一名男子連續三天只吃蘋果,結果胃潰瘍送醫,還有一名女子長期吃肉減肥,結果被診斷出尿毒症,營養師警告,單一食物減重,會導致營養不均,反而增加身體負擔。酸酸甜甜的蘋果大口大口啃,熱量低營養價值高,不少減重者都愛吃蘋�
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By Andy
at 2013-01-08T00:17
1.不過度節食因為我滿愛吃的,受不了為了要瘦刻意吃很少,這種方法都不持久,所以減肥的第一個原則就是不過度節食,因為我之前一口氣是瘦20公斤為目標,所以自然不能夠長久靠吃過少瘦身。但是一天的熱量盡量只控制在1000~1200大卡2.三種飲食控制的輔助技巧輪流用一個是把一條香蕉跟無糖豆漿用�
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By Vanessa
at 2013-01-07T21:34
想要健康快速的瘦下來,而且不復胖,其實有三個關鍵。第一個是要有信心和毅力。第二個是適度的運動,提高自己的新陳代謝率。第三個就是要做好飲食控制,但是飲食控制並不是不吃或單一食物的控制,這樣反而會造成身體的營養失調,甚至於還可能造成本身基礎代謝率下降,反而更難減下來…飲�
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By Bennie
at 2013-01-08T00:32
養生專家建議:美妙的一天,從清晨瑜伽開始。用輕柔曼妙的瑜伽動作問候清晨和暖的陽光。簡單的祁陽式、仰卧式、曲腿式等都是很不做的選擇。  1、美妙的一天,從清晨瑜伽開始  沒有工作煩擾的一天,睜開雙眼,看到縷縷溫和的陽光,伸伸懶腰,做什麼呢?養生專家建議:美妙的一天,從清
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By Poppy
at 2013-01-06T12:08
您還在亂找減肥藥瘦身嗎??當心狂拉肚子、放屁噴油還有脾氣變暴躁等問題喔!!!失了財不打緊!!最重要的是傷了身體該怎麼辦呢??我們所採用的方式是最健康的方式依照每個人的身體健康狀況和個人預算及需求來達到您所想要的效果.....我們賣的不單只是產品~而是顧客的滿意度~還有專業、專屬的教綀團隊

還會長高嗎?(20)

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By Hardy
at 2013-01-04T00:00
那個..我現在國一生月經六年級下學期來的現在身高是148左右請問一下還會長高嗎?五年級就開始長胸部了應該大約 ...

桃園所有的高中

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By Anthony
at 2013-01-04T00:00
請問桃園全部有多少高中?可以的話盡量回答內容以下:1.高中名(這是一定的)2.錄取分數3.此高中制服(最好有圖片)4.� ...

怎麼有效減肥(要健康的)

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By Mason
at 2013-01-02T00:00
怎麼減肥才可以减到我身上的肥肉上禮拜二體育課我把桌球社的椅子坐壞=_=連我自己都傻眼了我居然把椅子坐壞我 ...

減重過程的困惑

Audriana avatar
By Audriana
at 2013-01-02T00:00
運動方式:每天走路40分鐘(快走)上樓梯走6層樓(家住6樓)騎健身腳踏車一小時(速度維持35-40)跑操場連續十圈慢跑(大� ...

有人做過肉毒桿菌瘦小腿嗎?

Agatha avatar
By Agatha
at 2013-01-01T00:00
請問當初有做過肉毒桿菌瘦小腿的美眉效果如何?價位是多少?能維持多久呢?