心跳的問題 - 路跑 Road Running

Steve avatar
By Steve
at 2008-11-12T21:30

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大家好
我在跑步機練習跑步
有佩帶心跳錶
速度設定6km/h
坡面沒有傾斜
就這樣跑了20幾分鐘
在跑的過程中我的心跳在158~165之間
大部份都在160左右
這個數據讓我有點驚訝
因為這個速度其實是真的在慢跑,不快
想不到我的心跳還這樣高,請問大家的心跳在這樣的情況下大約是多少
我這樣的心跳是否正常 ?
感謝


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Tags: 路跑

All Comments

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-11-15T14:07
195(很慢的慢跑)-270(很快的慢跑)間
Thomas avatar
By Thomas
at 2008-11-18T06:44
樓上的太不準了 最大心跳220-年紀耶
Noah avatar
By Noah
at 2008-11-20T23:21
嬰兒都沒跳這麼快... 270
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-11-23T15:58
一樓太誇張了~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2008-11-26T08:35
對啊,醫生也覺得很誇張但做了很多次檢查找不出問題
Jacky avatar
By Jacky
at 2008-11-29T01:12
哇,如果是可靠的數據,小弟見識淺薄,
Necoo avatar
By Necoo
at 2008-12-01T17:49
實在太驚人了!!
Eden avatar
By Eden
at 2008-12-04T10:26
一樓的你用手測量1分也是嗎?機器不一定準...
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-12-07T03:03
那有做過運動心電圖之類的檢查嗎?
Madame avatar
By Madame
at 2008-12-09T19:40
你們想得到的,我全在醫院做過了
Olivia avatar
By Olivia
at 2008-12-12T12:17
連醫生都沒輒,所以不要再懷疑了
Poppy avatar
By Poppy
at 2008-12-15T04:54
驚人
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By Kama
at 2008-12-17T21:31
好驚人的心臟阿!拿來做一下研究...XD

想買便宜的mizuno慢跑鞋

Oliver avatar
By Oliver
at 2008-11-12T21:25
我171cm/75kg 目前一星期跑四天..約6km/45min 屬於中足弓和低足弓之間 因為預算不夠..但又因為穿籃球鞋跑對腳很傷.. 所以想買雙便宜的慢跑鞋穿..希望打完七折後的價錢在1100~1400間 所以我在mizuno的網站挑了五雙鞋子..但不知道哪雙比較符合我的 ...

MIZUNO NIRVANA 4哪邊買?

Leila avatar
By Leila
at 2008-11-12T10:36
大家好 近來想買雙慢跑鞋 以前就買過一雙MIZUNO的 不過什麼功課也沒作就胡亂買下去了 8KS-55009 買完後幾個月後才發現他是路跑鞋 - -|| 也就跑了大概200公里有吧 但是心裡還是很想換雙鞋 ... 現在手邊剛好有點錢 查過資料了 身高179 體重85 US11號 一個星期跑大概2 ...

髖關節

Anonymous avatar
By Anonymous
at 2008-11-12T00:51
最近發現跑完步之後髖關節會有疼痛感 這是在太馬跑完之後才出現的 是休息不夠嗎? 真怕ING沒辦法跑啊! 有人會跟我一樣嗎? - ...

請問我這樣是高足弓嗎?

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2008-11-11T18:16
今天來到這個版才發現慢跑的學問很大 我想先從挑一雙適合的鞋子開始吧 拜讀abian大的文章後,再檢視我自己的鞋子,我發現 不論是我的慢跑鞋或是休閒鞋,鞋底「腳後跟外側」都有明顯的磨損 請問這樣我是高足弓嗎? 如果是的話,對我來說 mizuno 的 wave inspire 4 會比 wave ri ...

有人想要去金門邊玩加跑步嗎?

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By Odelette
at 2008-11-11T16:08
※ 引述《RADIO7 (跑ING)》之銘言: : 覺得很熱血,加上沒有去金門,於是想說問大家有興趣 : 來討論討論 也可以交個朋友 : 要去應該也是 1/2晚上就要到了吧! 因為比賽是1/3(六) : 沖呀 少年狼! 雖然覺得為啥跑步要去金門跑,但覺得機會不多吧! 加上沒有去過金門,所以藉機去玩玩 ...