心跳動學堂-超實用跑步機訓練 線上live - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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By Wallis
at 2018-11-06T16:07

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【心跳動學堂】開課囉！本日主題：超實用跑步機訓練
本集邀請到 瘋三鐵運動用品 百鐵教父 賴曉春
主持人:慈哥加辣
免報名～只要開啟手機、電腦就可以！趕快分享出去吧！

<有想問百鐵教父的任何問題~~趕緊到直播裡吧>

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2018台東超鐵標鐵51.5km完賽心得

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By Noah
at 2018-10-22T23:39
完成生涯第二鐵！ 去年在台東超鐵完成初標鐵後，以為第二鐵很快就會到來，沒有猶豫很快的就報名 今年4月的Challenge Taiwan 51.5km，想體驗一下國際等級的賽事氛圍。另外為了 不要每次都跟關門時間搏鬥，有盡力增加訓練的質量，添購了一些新裝備，包括新 的泳褲、泳鏡、935手錶等等，也在單車上投資 ...

夏威夷kona 觀賽分享（非賽事分析）

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By Regina
at 2018-10-21T09:55
很難得有機會到kona，想把觀賽心得分享給大家，尤其是以後有機會到kona比賽的鐵人及 鐵人家屬，希望有一點點的幫助！ 不敢說是訂了最便宜的機票或最便宜的住宿，但至少行程上都是滿意的！ 另外不管哪一場比賽，我覺得的教練、親友團絕對是比賽當天缺一不可的重要角色！ 圖文網誌： https://bit.l ...

請教 226的180km自行車訓練

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By Carol
at 2018-10-20T15:13
大家好 小弟預計明年4/28參加台東的CT226 之前已有兩次113的經驗 想請教各位前輩關於我目前的自行車訓練是否足夠應付 目標是6.5hr內完成180km 以下是目前一周的訓練內容 實際練習量會依當時狀況與時間有所微調 1. 平日一天 SST: 至少30min 狀況好有時間會接近1hr ...

徵 2018 Ironman Taiwan 70.3 紀念背包

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By Anthony
at 2018-10-19T22:56
如果有板友有這個背包全新沒在用的可以脫手給小弟 https://i.imgur.com/no47djE.jpg 像上圖這個(借版友的圖一下） ----------- 已經徵到囉 勿再來信 ----- Sent from JPTT on my iPhone -- 談吐 可以看出一個人 ...

2018.10.27墾丁三鐵

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By Sandy
at 2018-10-19T20:04
請問有人也有參加 10 月底墾丁三鐵嗎 這場是我的初鐵（515） 準備了近一年（其實是近兩個月才認真準備） 眼看比賽就在下禮拜了，有點緊張哈哈 想上來找版友聊聊大家的狀況 針對初鐵就挑海泳 已經被不少前輩叮嚀 所以，如果還有其他可以提醒我的 希望各位鐵人們不令色 雖然有過一兩次朋友帶去海邊自潛經驗 但還 ...