2018.10.27墾丁三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon
By Sandy
at 2018-10-19T20:04
at 2018-10-19T20:04
Table of Contents
請問有人也有參加 10 月底墾丁三鐵嗎
這場是我的初鐵(515)
準備了近一年(其實是近兩個月才認真準備)
眼看比賽就在下禮拜了,有點緊張哈哈
想上來找版友聊聊大家的狀況
針對初鐵就挑海泳
已經被不少前輩叮嚀
所以,如果還有其他可以提醒我的
希望各位鐵人們不令色
雖然有過一兩次朋友帶去海邊自潛經驗
但還是沒有正式在海上游過
自己平時只有在五米池練習游泳
游泳,在泳池1.5km時間約在43-48分
單車,實際騎過2017路線,約落在1小時30分
跑步,都在健身房跑坡度8,可以連續跑30分
(練習時沒實際跑過10km,狀況應該是三項裡面最穩定的)
其實最擔心的就是海泳
其他平時有在騎、有在跑
沒有這麼擔心
真的希望前輩們有其他需要提醒的
拜託分享提點
但是,剩下一週~
就算成績再慢,好像也於事無補
於是決定這週就好好休息
哈哈哈
--
這場是我的初鐵(515)
準備了近一年(其實是近兩個月才認真準備)
眼看比賽就在下禮拜了,有點緊張哈哈
想上來找版友聊聊大家的狀況
針對初鐵就挑海泳
已經被不少前輩叮嚀
所以,如果還有其他可以提醒我的
希望各位鐵人們不令色
雖然有過一兩次朋友帶去海邊自潛經驗
但還是沒有正式在海上游過
自己平時只有在五米池練習游泳
游泳,在泳池1.5km時間約在43-48分
單車,實際騎過2017路線,約落在1小時30分
跑步,都在健身房跑坡度8,可以連續跑30分
(練習時沒實際跑過10km,狀況應該是三項裡面最穩定的)
其實最擔心的就是海泳
其他平時有在騎、有在跑
沒有這麼擔心
真的希望前輩們有其他需要提醒的
拜託分享提點
但是,剩下一週~
就算成績再慢,好像也於事無補
於是決定這週就好好休息
哈哈哈
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Tags:
鐵人三項
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By Caroline
at 2018-10-24T00:56
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at 2018-10-28T05:48
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at 2018-11-01T10:41
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at 2018-11-30T20:47
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at 2018-12-05T01:39
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at 2018-12-09T06:31
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at 2018-12-13T11:24
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