2018.10.27墾丁三鐵 - 鐵人三項 Ironman Triathlon

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請問有人也有參加 10 月底墾丁三鐵嗎

這場是我的初鐵(515)
準備了近一年(其實是近兩個月才認真準備)
眼看比賽就在下禮拜了,有點緊張哈哈
想上來找版友聊聊大家的狀況

針對初鐵就挑海泳
已經被不少前輩叮嚀
所以,如果還有其他可以提醒我的
希望各位鐵人們不令色

雖然有過一兩次朋友帶去海邊自潛經驗
但還是沒有正式在海上游過
自己平時只有在五米池練習游泳

游泳,在泳池1.5km時間約在43-48分
單車,實際騎過2017路線,約落在1小時30分
跑步,都在健身房跑坡度8,可以連續跑30分
(練習時沒實際跑過10km,狀況應該是三項裡面最穩定的)

其實最擔心的就是海泳
其他平時有在騎、有在跑
沒有這麼擔心
真的希望前輩們有其他需要提醒的
拜託分享提點

但是,剩下一週~
就算成績再慢,好像也於事無補
於是決定這週就好好休息
哈哈哈


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All Comments

Caroline avatarCaroline2018-10-24
浮標帶著、防寒衣備著
Ophelia avatarOphelia2018-10-28
這兩項都帶好了!
Faithe avatarFaithe2018-11-01
一定要下去試游!
David avatarDavid2018-11-05
感謝,前一天一定會試游
Kristin avatarKristin2018-11-09
轉換要練阿!平常跑得好的人,轉換沒練會覺得腳不是自己的
Erin avatarErin2018-11-14
墾丁是不是有海流啊 感覺可能被關門
Rosalind avatarRosalind2018-11-18
我113
Agatha avatarAgatha2018-11-22
如果是浮標組 須在最後下水
Quanna avatarQuanna2018-11-26
113+1
Olive avatarOlive2018-11-30
浮標組不計成績?!
Agatha avatarAgatha2018-12-05
113+1
Edwina avatarEdwina2018-12-09
加油!
Carol avatarCarol2018-12-13
注意注意 今年沒有轉換袋 直接放在鐵馬旁