心跳動不動就150以上 - 運動傷害與保健 Sport injury and Athletic Training

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By Odelette
at 2005-09-04T19:13

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最近上了健身房後
開始有在測自己的心跳
發現平時我的心跳都約80 90左右
只要一運動 馬上就跑到150-180之間
但在16X時 我還是幾乎不會覺的喘
要170左右才會有覺的有負擔的感覺
有人跟我說我是心肺耐力很差
所以才會照成如此
但是跟同學出去跑步時
他們心跳大概130左右 就氣喘呼呼
而且跑不動了 我還在繼續跑(平常有練空手道,都要訓練跑步)
那真的是我心肺耐力差嘛?
還是我天生就是心跳比較快的那種人呢?

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All Comments

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2005-09-08T18:58
這樣好像是心肺能力比較好??不是很確定..

PTT 有健身版嗎??

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By Eden
at 2005-09-04T15:22
請問要練出線條 是不是一定要去健身房才有辦法呢??? PTT有相關資訊嗎?? 因為找不到 所以來這裡問 謝謝 - ...

碼表的記憶功能

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By Anthony
at 2005-09-03T22:34
去體育用品店看到幾款碼表 有的說有十組記憶功能... 不知道這十組的「開始」時間都要是同樣的嗎？ 還是指可以獨立記憶十組不同起始、終點時間？ 老闆似乎不大清楚 很多款又封起來的不能親自試試 不知道有沒有比較推薦的廠牌跟型號呢？謝謝大家！ 另：學校側門鳳城旁邊有一家有點像倉庫的體育用品店 不知價格、 ...

請問有人在台大教網球嗎....我是大一新生....

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By Regina
at 2005-08-31T21:53
如題.... 我是大一新生...暑假學了兩個月的網球 開學想繼續..... 但是害怕沒有抽上網球社.... 所以想問問看有沒有人願意教....... - ...

立定跳遠

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By Caroline
at 2005-08-31T00:44
※ 引述《gigiflute (I am Boy OK？)》之銘言： : 挖，好久沒跳了， : 記得最後一次跳，有記憶是幫小朋友測量立定跳遠， : 都好久沒玩立定跳了， : 我記得沒熱身的狀態下隨便跳都200cm，(現在老了，呵呵) : ...

立定跳遠

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By Hardy
at 2005-08-30T21:37
挖，好久沒跳了， 記得最後一次跳，有記憶是幫小朋友測量立定跳遠， 都好久沒玩立定跳了， 我記得沒熱身的狀態下隨便跳都200cm，(現在老了，呵呵) 不過覺得好短， 就以一個爆發力超強選手來說，應該要到300cm以上， ...