心臟出問題惹???? - 路跑 Road Running

性別:男

身高:160

體重:55

年齡:21

抽菸/酗酒:皆無

每周跑步天數:3

練習時間:最少1小時，最多3小時(有休息一下子)

暖身收操:都有5分鐘以上
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事情是這樣子的，上禮拜天參加了頭城兩棲越野跑

全長13.8公里，我跑了1小時34分鐘

全程都有盡量維持相同頻率呼吸，每站都有喝水

不知是途中還是跑完開始心臟有點怪怪的

說不上是痛但是吐氣有感覺，吸氣感覺明顯一點

之後症狀慢慢減緩我也沒注意

休息2天後的今天學校辦了3K跑山活動

比賽前有點興奮心跳加快，我就感覺到微微的不適

比賽時我就特別注意保持頻率呼吸

完賽後就"明顯"感覺到吸氣心臟有痛感，吐氣症狀緩一點

這樣會不會是什麼心臟病還是會心肌梗塞啊?

沒聽說家族有心臟病，身材不胖都有保持在運動

飲食也算正常，有肉有菜有飯不吃太油與重口味

肺活量應該也不算差(練過游泳，3個月前才拿到救生執照)

請問我要不要去看醫生呢?還是繼續練心臟會變強?










禮拜天早上8點半跑完
我下午2點吃了份牛雞雙拼這樣很不健康嗎?
































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