心情惡劣的勞動節 - 有氧運動 Aerobics

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By James
at 2008-05-01T18:28

Table of Contents

話說每個星期四早上是一個禮拜之中唯一一個早晨聽到鬧鐘響會自動從床上跳起來
努力搭第一班捷運去打Achi的combat~
當然昨天晚上也是混到一點才去睡,雖然上完2堂JENNY飛輪+YOGA實在累到不行..

早上八點半起床拿好包包坐捷運去西門,一路上還是覺得好累好累唷.. >_<
(嘻~我有看到公告,禮拜一我還跟Achi確認過:禮拜四早上要停課唷~)

到了西門還在昏沈,心想~放假日我幹嘛不家裡睡覺???
放好包包拿好毛巾晃到四樓,居然從Achi身邊晃過去卻完全沒看到她 XDDD
(哈~我真的還沒清醒) Orz...
Achi說:難得我今天早上可以好好地睡,Zayin居然打電話給我說他們一群人在統領門口..

Achi最近換的歌我都好愛 ^^
站在喜歡的位置,也有幾位朋友在,是個心情愉快+汗水淋漓的快樂康貝!! ^0^
還有好心同學幫我一起擦地板耶~~ 我也有幫他拿墊子啦~~

好久沒在西門康貝,限30人,有很足夠的空間移動,打得很爽 哈

接著上了小宇老師的Balance,全身肌肉都好累 @_@
難得在西門可以泡泡浴舒緩一下
然後我也到公司加班啦~~

Achi說晚上要上耐力,爬山或者基本動作練習~~ 哇~~我最愛的耐力&爬山耶~~ ^0^

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Zayin你該換個眼鏡了!! XDDD
明明每天都去大安居然沒看到公告唷~~~

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All Comments

Enid avatar
By Enid
at 2008-05-02T05:23
我才不敢打電話...我是傳簡訓
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By Lily
at 2008-05-02T16:18
這樣星期天不知道會不會順便報仇咧
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By Regina
at 2008-05-03T03:12
你說咧~~~ ^Q^

動作太大

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By Puput
at 2008-04-30T23:08
橘子小姐是個長手長腳又喜愛奔放跳躍的人兒, 階梯比較沒機會,可拉丁跟有氧, 常常會一個不小心,就小小的佔據到其他同學的位置。 (我發四時間:如果對方跟著動的話,是絕對不會打到人的!) 這這,是不是該收縮自己的動作, 以達到人見 ...

好臭的衣服阿~~

Valerie avatar
By Valerie
at 2008-04-30T23:01
※ 引述《berryhead (草莓)》之銘言: : 這不就代表其實我的衣服都沒有洗乾淨嗎!! : 這不就代表其實衣服上面卡著.......(噁~~~~) (穿丁字褲會卡到陰... XD) 我覺得這種狀況, 好像也會在一般棉質衣服上發生的 ...

好臭的衣服阿~~

Steve avatar
By Steve
at 2008-04-30T22:25
草莓一向是個清淡飲食者,每天喝水蔬菜水果樣樣不少 所以草莓的汗一向是無色無味... 結果最近這半年來發現,怎麼有時候跳完有氧 身上居然多了個很重的汗臭味... and#34;哇~ 我不要當污染有氧教室的毒瘤and#34; 經過草莓細心觀察之後 ...

有人回到亞健康運動嗎?

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-04-29T13:04
有人回到亞健康運動嗎? 我是其中一各 星期天會去 運動的人不多 可以用到喜歡低機器 但是感覺是有點冷清 洗澡時 發現沒有潤髮乳 有點失落感 -- 保誠 海格格的秘密花園 ~* http://www.wretch.cc/blog/lilana - ...

NIKE 好動派對之草莓乾心得報告

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By Olga
at 2008-04-28T22:35
因為得到了and#34;好動派對虛脫後遺症and#34; 所以明明是星期六的東西拖到星期一才寫.. 星期六的好動派對是草莓第三次參加的好動派對(但是是第一次待到結束的) 老天爺很賞臉,給了個大太陽 害草莓差點擔心會在排隊的時候被曬死。 好加在今年的NIKE非常有良心,下午一點鐘就陸陸續續地放人進場.. 不過 ...