德國教練當伯樂 曾俊欣突破自我
https://tsna.com/article/59432
作者：倪芝蓉
去年底世界排名卡在280名左右的曾俊欣，在與德國教練Benjamin Ebrahimzadeh合作後有
所突破，目前已來到世界排名第86、排名亞洲第3，加上心理教練的幫助與他自己的努力
及自律，讓曾俊欣站穩台灣新一哥。
談到自己的世界排名不斷前進，曾俊欣表示相當興奮，「去年底大概卡在280名左右，沒
有特別突破，但跟德國教練合作後，包括底線抽球等，進步不少，也讓我對自己的打法更
有自信。」
曾俊欣透露，其實自己在13、14歲時就有接觸過Ebrahimzadeh，「對我來說他是名很好的
教練，特別了解我，教我的過程也是我喜歡的模式。」曾俊欣說：「他帶給我最大的幫助
是讓我更了解自己的優缺點，沒有模糊地帶，都是給我非常簡單明確的目標，讓我清楚哪
裡可以進步跟加強。」
另外，曾俊欣在疫情期間也找了心理教練來幫助他，「其實每個選手到最後的技術都差不
多、都很成熟，誰在關鍵時刻能克服心理那關，拿下比賽才是重點。」曾俊欣表示，這是
長期累積的過程，「透過長期輔導，讓自己的身心狀態更穩定，表現也更好。」
曾俊欣認為，自己相當享受在訓練與比賽中，同時整個過程當中也相當努力與自律，才有
辦法達成自己想要的目標，同樣鼓勵後輩能努力朝夢想前進。
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https://tsna.com/article/59432
作者：倪芝蓉
去年底世界排名卡在280名左右的曾俊欣，在與德國教練Benjamin Ebrahimzadeh合作後有
所突破，目前已來到世界排名第86、排名亞洲第3，加上心理教練的幫助與他自己的努力
及自律，讓曾俊欣站穩台灣新一哥。
談到自己的世界排名不斷前進，曾俊欣表示相當興奮，「去年底大概卡在280名左右，沒
有特別突破，但跟德國教練合作後，包括底線抽球等，進步不少，也讓我對自己的打法更
有自信。」
曾俊欣透露，其實自己在13、14歲時就有接觸過Ebrahimzadeh，「對我來說他是名很好的
教練，特別了解我，教我的過程也是我喜歡的模式。」曾俊欣說：「他帶給我最大的幫助
是讓我更了解自己的優缺點，沒有模糊地帶，都是給我非常簡單明確的目標，讓我清楚哪
裡可以進步跟加強。」
另外，曾俊欣在疫情期間也找了心理教練來幫助他，「其實每個選手到最後的技術都差不
多、都很成熟，誰在關鍵時刻能克服心理那關，拿下比賽才是重點。」曾俊欣表示，這是
長期累積的過程，「透過長期輔導，讓自己的身心狀態更穩定，表現也更好。」
曾俊欣認為，自己相當享受在訓練與比賽中，同時整個過程當中也相當努力與自律，才有
辦法達成自己想要的目標，同樣鼓勵後輩能努力朝夢想前進。
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