徵跑友 - 路跑 Road Running

大學期間都有運動習慣

出社會之後運動就停滯了 因為下班完就累癱

沒有運動後除了基礎代謝率下降 連精神和氣色都變差

因為覺得一個人跑沒有毅力

想在這邊徵跑友 男女不限

住處附近有天母棒球場 希望徵到的跑友也能住在這附近

這樣約起跑步比較方便(如果能來這邊運動也可以 或者跑友有天棒附近的運動場所也可以
)

希望可以互相砥礪

本人自覺個性隨和好相處

如果除了跑步喜歡健身 打籃球也可以約

意者站內信

補充:平常規律運動的時候 跑步大概最多連續跑10-12公里 配速5

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