路跑

徵求跑友了解姿式跑法 - 路跑 Road Running

Gilbert avatarGilbert · 2013-07-18

Table of Contents

有爬了一下文，不知道該怎麼下標題
如有違板規之類的，請指點迷津

我想找一位懂姿勢跑法的跑友，一起出來跑步聊天研究
我用自己的跑法也順順的，但我身邊沒有朋友在跑步
又想學習一下這方面的知識技術

在網路上看影片研究
實際上場跑覺得很像用腳趾在跺地板，身體會一震一震的很不舒服
跑沒50公尺覺得這樣很操小腿前面的肌肉，就放棄了

我住彰化縣員林鎮，平常在僑信國小跑
就推文OR站內信吧~

約成的話~我會請你喝運動飲料!謝謝~~

--
路跑

All Comments

Ida avatarIda2013-07-20
可以分享，可惜人在台北...
Edward Lewis avatarEdward Lewis2013-07-21
Rdvd來看 比看網路的片段清楚多了
Iris avatarIris2013-07-23
那一樓的可以跟我分享嗎XD,我也想多瞭解這方面的東西
Mary avatarMary2013-07-24
我也是看了"跑步，該怎麼跑？" 似懂非懂中
Agatha avatarAgatha2013-07-26
員林人耶!!!! 我都在育英國小跑 XD
Charlie avatarCharlie2013-07-27
哇 大大會姿勢跑法嗎
Selena avatarSelena2013-07-29
我不會XD 有看過教學影片 但沒試過呵呵
Catherine avatarCatherine2013-07-30
有人會覺得dvd那四部影片蠻催眠的嗎 @@
Lauren avatarLauren2013-08-01
可以搜尋我在本版的文章, 在下略有研究
Jack avatarJack2013-08-02
觀察高手會有幫助
Quanna avatarQuanna2013-08-04
住你隔壁鎮 草屯 我是都中山跑
Kristin avatarKristin2013-08-05
彰化人推一個 原PO有找到的話 我也想請這位前輩幫我看
Frederica avatarFrederica2013-08-07
也可以幫請飲料 或一人一罐也行~
Robert avatarRobert2013-08-08
有的話我要從臺中去取經
Lily avatarLily2013-08-10
台中人口這麼多，依比例來算台中會姿勢跑法的比較好找吧XD
Damian avatarDamian2013-08-11
frogha1，我用你的跑法，只有速度夠快的情況下才覺得有到位
Skylar Davis avatarSkylar Davis2013-08-13
我自身的跑法很明顯是腳根先著地，當速度快的時候會有一種腳跟來不及著地的感覺(錯覺?!)
Poppy avatarPoppy2013-08-14
國中時有看過一個田徑隊的赤腳跑接力，完全腳跟就是不著地我試著那樣跑，連一段都撐不住就放棄了..覺得會受傷@@
Ingrid avatarIngrid2013-08-16
之前有看過前輩他跑起來腳跟很像不著地，我問他他說腳跟有著地阿! 只是我在後方看起來很像是懸空的
Steve avatarSteve2013-08-17
查羅教官教跑步
Rachel avatarRachel2013-08-19
一知半解的恐怕居多
Bethany avatarBethany2013-08-20
快到你看不出來呀~
Irma avatarIrma2013-08-22
http://youtu.be/Ysd7EcWrvGwhttp://youtu.be/6Pv-qCjYg
Jessica avatarJessica2013-08-23
大大無法看~
Joseph avatarJoseph2013-08-25
http://youtu.be/Ysd7EcWrvGw http://youtu.be/6Pv-qCjYg
Necoo avatarNecoo2013-08-26
第一部ok~第二部GG了 謝謝分享
Erin avatarErin2013-08-28
也想真的了解姿勢跑法+1
Heather avatarHeather2013-08-29
有的話我要從臺中去取經 https://daxiv.com
Edith avatarEdith2013-08-31
可以搜尋我在本版的文章 https://muxiv.com