徵求美津濃神隊友 - 路跑 Road Running

Eartha avatar
By Eartha
at 2018-07-09T19:52

Table of Contents

關於美津濃接力賽,我有一個目標想挑戰。

中壢瘋跑跑>>跑出名堂>>圓山在一起更強大>>中壢快樂跑跑團。

這是我四年來參加每年11月經典賽事-美津濃接力賽的隊名。

一開始是自己團組隊(那時本來還有組一隊,但沒報到…),照片沒我,是因為臨時因為工
作關係改跑第一棒,跑完就趕回來上班~無奈。

第二、三年,因跑團組不成隊伍,便去參加他人或別團的隊伍,直到去年才有幸的組成「
中壢快樂跑跑團」去參賽。

不過四次賽事,都是大家一起歡樂跑居多,去年跑完,就想要好好的組一隊挑戰3小時跑完
賽事的隊伍,這樣平均算下來,至少每公里均速要在4分15秒左右,是真的頗有難度(還有
4個月可以練)。

先前有號召了跑團內的一些人組隊,但後來都各因有挑戰目標或其他事務紛紛退出,現在
只剩三人…

但我還是想組隊挑戰看看!

有神隊友願意加入?一起拼速度挑戰自我極限嗎?

有意願者請寄信給我,感謝!


--
posted from bbs reader hybrid on my Sony G8232

--
我不是妳心目中的王子,卻是守護著妳的騎士;

--
Tags: 路跑

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2018-07-10T23:22
推一個~~蛛蛛人加油~我跑不了4:15~(良)~~~
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-07-12T02:53
4:15太快XD
Delia avatar
By Delia
at 2018-07-13T06:23
中原操場不是一堆 80~88一圈 練間歇,隨便找也是好幾隊
Belly avatar
By Belly
at 2018-07-14T09:53
中壢人推 但我實在太慢 相比之下是龜速XD
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-07-15T13:23
terryc 這主意不錯 但是不好意思問 哈哈
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2018-07-16T16:54
5k走23分的小弱弱路過...

長輩手環推薦

Yedda avatar
By Yedda
at 2018-07-08T14:59
之前外婆帶的手環在出去散步時不小心掉了,所以想買一支新的給她 外婆以前戴的是Garmin vivosmartHR 一卡通版 主要的運動是每天走一段山路去宮廟找朋友 她蠻滿意手環裡面的步數計算和久坐提醒的 步數沒有達到目標還有坐太久的話讓她可以再去動動這樣 目前比較中意的是 vivosmartHR 和 ...

懇請推薦跑鞋

Connor avatar
By Connor
at 2018-07-08T08:58
性別:男 身高:168 體重:65 每週跑步天數:7 每次跑步距離or時間: 8.5km / 5:00速 / 步頻180 跑步地點/地面:大學校內 柏油路面 短暫的草皮與碎石頭面 足弓、足內翻程度:一般足弓 輕微內翻 其他特殊需求:因為下雨天照跑 希望鞋子可以在一天內可以陰乾 預算: 將精華區鞋子的部份了解後 ...

從零到有訓練表

Jack avatar
By Jack
at 2018-07-07T23:52
大家好,我是工頭0..0 好久沒在這版上發文了,因為取之版上決定用之版上,底下分享自己一點小心得,我可以 保證依照以下去做,你絕對會得到改變,時間是三個月。 這篇寫給新手或者迷惘(不知道怎練)的人。 首先確定自己跑步的原因,減重、無聊、或者想突破自己,確認好自己為什麼跑很重要, 然後會有一個階段性發展。 ...

請推薦正後方有拉鍊口袋的飄褲

Isla avatar
By Isla
at 2018-07-07T09:43
目前只有在馬拉松世界買到一款亞瑟士的飄褲,在正後方有個拉鍊口袋。 請問在哪裡可以買到他款的類似飄褲? - ...

請推薦台北看運動傷害的好醫生

Odelette avatar
By Odelette
at 2018-07-06T20:49
有個女性長輩練跑受傷,是滿有程度的那種中年跑者 半馬一小時40分可以完賽,平常練跑量不確定,但應該都有8k up 之前覺得膝蓋不舒服,去看了某骨科名醫 醫生就說要開刀,長輩就覺得一切聽醫生的也乖乖住院 到了要手術前,住院醫生才說裝XX東西要16萬,還有XX東西要9萬 但門診時醫生隻字未提,長輩沒有心 ...