徵求練跑教練（台南） - 路跑 Road Running

從今天3月開始跑步到現在
從亂跑10K到現在只剩跑2-4K

在練跑過程中 一直在調整姿勢
到現在調整比較正確了?(或許)
卻出現跳躍者膝 應該問題還是很大

所以像上來請教哪裡有練跑教練?
沒有要到比賽或幹嘛
純粹想練到跑的久遠

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