徵尋較少用手撐地的瑜珈班 - 瑜珈 Yoga

不知道你對皮拉提斯有沒有興趣？
我知道湘皮拉提斯的老師長期以來都在幫助乳癌手術後的人，
利用皮拉提斯做一些復健。
或可參考他們的網站
http://www.hsiang-pilates.com/
Power Life也有針對乳癌手術後的課的樣子
看他們的網站，一三五早上的瑜珈課，是特別為乳癌防治基金會開的
也可以詢問看看。
http://www.powerlifepilates.com/ 在捷運中山站附近。

如果就交通而論，
我不知道你去汐止社后方不方便？ （東湖有很多公車可去。）
瑜伽角落是一間新開的瑜伽教室
http://www.wretch.cc/blog/eva1974
他們提供一對一的課程，（網站上沒寫，但我打過電話詢問。）
可以打電話去問問看。



※ 引述《violet504 (短)》之銘言：
: 去年乳癌之後，右手因為淋巴結全切的緣故，不能提太重的東西。
: 原以為瑜珈動作稍微撐一下地板應該沒關係，結果每次回來都有點水腫...
: 請問有哪一派的瑜珈是比較不會用手撐地的嗎？
: 現在很多動作我只能休息不做，覺得有點可惜，時間都空出來了沒有運動到~
: 我在台北內湖區，如果有人可以推薦，就太感謝啦!! ^^

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