徵尋較少用手撐地的瑜珈班 - 瑜珈 Yoga

去年乳癌之後，右手因為淋巴結全切的緣故，不能提太重的東西。
原以為瑜珈動作稍微撐一下地板應該沒關係，結果每次回來都有點水腫...

請問有哪一派的瑜珈是比較不會用手撐地的嗎？
現在很多動作我只能休息不做，覺得有點可惜，時間都空出來了沒有運動到~

我在台北內湖區，如果有人可以推薦，就太感謝啦!! ^^

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2008年遇見癌症，判定為三期。為我的孩子與家人，努力要落在治癒的那一半。
創造天地的耶和華說：「我知道我向你們所懷的意念，是賜平安的意念，不是降災禍
的意念，要叫你們末後有指望。」果真上帝將癌症轉化成為我家極大的祝福，我要讚
美帶領我出黑暗入光明的神。 暖暖的擁抱 http://blog.yam.com/violet/

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